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你好,**生。我最近一段时间晚上睡觉总是做梦。梦里的共同特点是我都处在一种困到眼睛都睁不开的状态,很

问题分析:
您多梦的情况建议保持好心情,注意饮食,晚上可以多喝些小米粥。

意见建议:
睡觉前先用热水烫烫脚,然后按揉脚底的涌泉穴3-5分钟,还有就是睡觉时采取右侧卧姿,可以减少做梦的几率,必要时可服用安神补脑液、谷维素等调节植物神经功能
佚名
2024-06-20 14:28:38
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