自从谈恋爱以来，我总是失眠多梦，梦里面总是出现男朋友，哎 谁能告诉我怎么办啊 以前我的睡眠状况很好的

早睡早起，不要想太多，出去走走，散散心，放松一下，睡觉前泡泡脚，我以前失眠每天枕着 爸 妈 福 的枕头，是朋友推荐的，效果不错，现在睡觉好多了

呵呵，两个人在一起要的是感觉，如果没有感觉就算你对她再好你也进不去她的心，你们俩在一起了就说明有感觉啦，如果你真喜欢她你会发自内心的去关系她的一切的。

初恋总是美好的,每个人都无法忘记初恋,这是正常的.

睡眠的问题，去看下老中**，调理下身体，睡眠好了，人就好了。 女人上了年纪是爱这样，晚上睡觉的时候可以喝杯牛奶，对睡眠不好的人，有很大的帮助

思虑过度烦恼忧心导致寝食难安

一、调整情绪　　树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系，不要将它相信的太严重，认为它对自己的人生...

你害怕他会再来纠缠你，怕影响你的感情。不用担心，他给你造成很大的伤害或是让你有不想去回忆的往事才会这样

睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进...

其实很多人会有失眠，做恶梦,心情低落，寂寞，伤心等心理情况，都可以采用下边的方法从根本上解决问题，先调节好心理，你的精神才会好起来，才会睡一个很好的觉呢，下边就...

你应该没有跟你女朋友住在一起吧。住在一起，她就不会失眠了。