睡午觉就做噩梦，为什么？

精神压力比较大！睡眠质量比较低！应该适当的减压了，听音乐是个好办法，但不建议睡觉时带耳机去听音乐，虽然可以进入睡眠，但对身体有害，睡觉前30分钟用热水泡脚，水一...

你不知道那是什么样的家的沙发，先说，睡眠是最好的选择床稍微用力，以使脊柱充分放松，你还年轻，现在是时候了生长发育，骨骼都没有完全定型，难以入眠的地方能够帮助我们...

是放在胸口，本来我们睡觉呼吸是很平缓的，因为你的手压住了胸口，呼吸就不是很顺，所以晚上就会做梦，我看过说，是这样说的，我只记得这些，下次不咬把手放在上面了

午间的睡眠同晚上不一样，晚上睡的时候，人已经工作、生活了一天，身体和心理都在一个疲惫，或者适当入眠的状态。而中午的睡眠一般是为了下午的精神，那是早上起来的精神活...

快高考了，精神压力大。。放松心情，多锻炼身体。。要知道，现代社会可选择的道路越来越多，可以改变人生的机会也越来越多。。高考只是人生的一个节点而已，人生中太多的节...

一晚上不睡觉人疲劳了后会引起心跳过快的心悸或者心慌感，而这种心悸会引起被追杀被攻击的噩梦，如果是心跳过慢则会引起人飞天人下落的噩梦（心悬空心下沉的心悸感产生的错...

不会，我很早以前也是非常爱做梦，不想做那是控制不了的做，但到现在好得很，放心吧 不要去胡思乱想，过了这一阵就会好些的追问：我这情况有一年多了,还有个很奇怪的情况...

你可以自己百度“梦魇” 查查就知道了

做噩梦可能跟你白天看的电视剧啊，或者书籍有关，**点讲你晚上可以在枕头下放把剪刀，或菜刀

做恶梦一般有两个原因一是心理因素睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖电影也是诱因之...