我是一名22岁女生，为什么一闭上眼总是会做梦，都连睡会午觉都会，都快精神崩溃了，求助

所谓日有所思夜有所梦！生活中不要过分的去深思某些短时间内无法明了的事情，保持良好的身心健康是必不可少的！楼上说的对，睡前不要看过于激烈的书或影视！稍事运动有助良...

要么有心事，要么最近压力大，要么做的事情太多累的。睡觉前洗个澡，或者用烫一点的热水泡泡脚，时间长点，过几分钟就加点热水。睡觉的时候别想太多，睡觉就是睡觉。

压力大，气血不足，饮食上规律些，注意锻炼身体。

肾虚，

做梦很累么？其实你觉得累，它就累了，实际上不做梦的人，也是做梦的，只是自己早上完全不记得而已，这是正常的生理现象，大脑皮层活跃的表现，没有必要给自己很大的心理负...

正常,如果白天太劳累就会做梦,有时是你放不下事情一直担心大脑就会太疲倦!

经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，...

相思病

楼上的也太乐观了吧.没做梦就是有问题.经常做梦也有问题 偶然做梦是正常的 经常的话可以去**院检查下

出现哪种容易做梦的状态，多考虑是由于气血不足，影响神经功能，导致神经功能兴奋性异常，才引起的哪种表现，建议及时补充营养，增加身体锻炼，改善身体素质，然后及时用一...