为什么我睡觉老是不停的翻身

不是身体不好. 可能是你最近一段时间太过压抑.`! 生活增加了很多烦恼. 这样会使你做梦的次数增加.`!

1.睡觉时身上负重太大2估计是生活过于安逸，导致睡觉没有规律3睡觉时压力过大建议；养成良好睡眠习惯；裸睡；换个地方睡

没睡好是心理作用,因为你觉得梦境一直在困扰你.其实经常做梦有益身体健康,专业的词咱也不会说,希望对楼主有用!

心理学上有一种症状 心理压力过大会产生 失眠 多梦 说梦话 睡眠质量不好如果你是这个原因的话我建议你,多到户外走走散心，要不找点朋友聊聊天，不要太压抑自己 祝你...

告诉你个方法你试下把。你不要把手放在心脏和肚子上试下。望你采纳谢谢

在网上搜集的，有点长，慢慢看，100%对你有帮助 你那是梦魇，俗称鬼压床，以下就是网络搜集的资料。梦魇的感觉很不好，醒着却无法发出声音，无法移动肢体...

以下内容可参考： 宝宝睡觉不踏实的原因和对策 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素d，如果缺钙，宝宝的...

做梦逮老鼠呢麻烦采纳，谢谢!

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

当然，无梦的睡眠会更深沉。不过，我要解释的是，梦是睡眠的守护者而不是干扰者。如我们口渴时，就会梦到畅快地喝水，只要不是很渴，梦中视觉意象的满足就已经够了，而出现...