为什么人晚上睡觉做了噩梦醒来会感觉很恐惧

没有什么关系的，都会有这样的情况的，很正常的；这就是梦魇表现的一种形式，不需要发生过什么情况，每个人都可能以前或者今后有这种情况发生的。不用多想的哦；祝蛇年吉祥...

你听说过鬼压床吗

据科学调查，人在晚上做梦时，眼球会持续不断快速旋转，不知是否与此有关。

大脑的耗氧率占整个人体的五分之一 ，你睡下以后皮层还是过于兴奋，或许是白天确实有很大压力，你需要好好调整一下

纯属心里作用，心里暗示自己就可以，是在不行找心里**生，或者弄个符之类的就可以了

多梦 目录[隐藏]什么是多梦 多梦的原因及治疗 【治疗】 多梦是否影响健康？ [编辑本段]什么是多梦　　每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下...

压力太大了，放松一点就好了。

可能是想多了，日有所思，也有所梦。还有就是你的睡眠状态不是很好，处于浅眠中，这样就会被梦困扰，而且越睡越累。最好就是，自己不要想太多，将睡眠时间调整的有规律点，...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

睡眠质量不好的缘故。心里有杂念，日有所思，也有所梦。建议睡前喝一杯牛奶，有助于安眠。平时积极锻炼，人累了，自然更容易睡一个踏实的觉