睡觉魇到了，挣扎了很久， 感觉是醒了，结果还是在做梦，而且，不一

时不时有跟你一样的症状真的超吓人，每次要费好大劲才能自己醒过来关于怎么醒过来的话可以给你个建议就是一定要冷静，不要慌张，深呼吸感应自己的身体，然后再一用力就醒了...

打游戏……看书……听音乐……看电影……总之，能分散注意力又可以让眼睛快速疲劳就行，我试过……

....饿 貌似我也有这种情况 不过- -我的情况比你恐怖多了 被一堆僵尸分尸啊 坠崖啊 ...问题是我还很清楚做梦的一切感觉....- -被怪物咬的感觉 是很...

此症状并无大碍，可能是最近压力太大了，调整饮食以及睡眠时间就可以了，压力大就容易做噩梦（亲身经历）。 祝身体健康，望采纳。

大脑缺氧所致，我以前也有这种情况，后来查资料，资讯**生，才知道问题的症结，在后来，吃好喝好，睡好。加强锻炼，就再也没有过，那种滋味不怎么好受， 感觉自己就像是...

我以前也会，现在不会了。多锻炼身体，注意睡姿，对于梦魇醒不来，我的办法是，你的意识控制不了四肢，但你可以控制自己的呼吸，哈哈，这是绝对可以控制的的意识，因为和躯...

没有那么恐怖了 估计是你平时想问题太多 我以前也有这种情况 不过 放宽心放松休息 就调整过来了 睡觉时 最好不要想什么 特别是这种情况 不然 潜意识里有阴影 就...

还是会起来，但过程很痛苦的，正常人都是本能的挣扎。你可以试试，我试过一次不挣扎，但没试过第二次了。。。

做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，第三就是别**，好奇害死猫，**害死的是自己

亲恩症状叫梦瘫，经常出现这种情况说明亲的身体明显很虚啊，生活方面建议亲要有节制，可以用安神补脑液补补，另外睡觉是建议侧躺不要正躺，望早日康复