为什么我一吃减肥**，就晚上会做噩梦，还被惊醒

1、做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。想得太多和工作压力大也是做梦的原因，但更多的是有关梦的内容...

哇 跟我一样 就是知道自己在做噩梦 强迫自己睁开眼睛不在做下去 但我也不知道怎么回事前段时间我每天都做噩梦 之后我睡之前喝一杯牛奶 就好多了 也是最...

做噩梦的原因，有生理和心理两种诱因，生理上有了病症或不舒服，甚至是睡姿不正确，都可能会导致噩梦的产生。 从心理上看，则可能是平时的心理压力所导致，所谓日有所思...

去买点薰衣草的东西放在床头，有安神作用。还有我估计你是刚搬新家吧。实在不行，你买个辟邪的，作为心理暗示，恐惧感也会减轻不少。睡觉前别看吓人的，看点幸福的好笑的，...

首先不要因为梦给自己不好的暗示，越往坏处想坏的才回来。没事的，只是最近要多读读清净的书不要想不好的东西，蛇在有些**还是****的象征呢，说不定还预示你减肥成功

我说说我自己的经验。我是4个月多才瘦28斤的，减的算快也算慢，至少没有造成任何健康问题。话说运动，我是个很懒的人= =所以运动是很少很少。做不到每天，所以我就要...

多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致...

1、睡觉时手不要放在胸前；2、睡觉前最好泡泡脚；3、取一瓣洋葱放在枕头边；4、口服一周“天王补心丸”。

正常，不要纠结于你无法控制的东西，放松心情，快乐的生活，做不做噩梦又有什么呢。

可能你在生活中有一些不愉快的事情,或者一天的生活太累了,或者**一点的说法就是你在路上遇到了什么仙,我有时后也会犯困,特别困,我妈就领我去一个奶奶家,她就说我被...