天天夜里做梦，该如何是好！，整个人快崩溃了！

所谓日有所思夜有所梦！生活中不要过分的去深思某些短时间内无法明了的事情，保持良好的身心健康是必不可少的！楼上说的对，睡前不要看过于激烈的书或影视！稍事运动有助良...

把梦当做你喜欢的人

您好！不知道您是否最近的生活或工作的压力过大呢？还是每天思考的事情过多。那么不妨给自己的心灵放个短暂的假，放松一下自己。看看这样是否会有所改善。下面是关于做恶梦...

睡觉之前花个20分钟左右放空大脑

想想到底是什么困绕着自己，然后把精力投入到工作或学习中，全神贯注！保持生活中积极，乐观，慢慢就会好的

明知是不该去爱的人，就应该把自己从中撤出来，你想的再多，只会加深对自己的折磨，有用吗?既然是不该爱的人，自然有不该爱的理由，不要因爱失去理智，理智会战胜一切，你...

找个中** 把把脉·开点重要调理下精神吧·

您好 如果需要可以互相加个好友 做个朋友谈谈心 分担分担心事

心里想啥呢

带红色的饰品，穿着、装饰尽量选颜色鲜艳的，有助于调整你周身低迷的气场，也缓解你的心情，让你尽快好运起来