晚上睡眠浅,且爱做梦是怎么回事
总思考什么事情,大脑不能放松
佚名
2024-06-06 18:55:08
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佚名2024-06-06 01:03:25
问晚上睡眠不好老做梦和盗汗并且胸口痛是怎么回事
答你好,你这个路上来看考虑肾阴亏虚导致的,我建议滋阴降火,可以考虑口服六位地黄丸,当归六黄汤,休息多喝水
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佚名2024-06-06 15:44:36
问睡眠不好,晚上老是做梦,睡眠很浅。有时睡了根没睡一样,早上起来还老累累,是怎么回事?
答或许是白天的事情太多 晚上睡觉的时候还在想着,这样很影响睡眠的 可以用下眠康宝品牌睡眠枕 睡觉的时候可以让你很放松 也不用担心会失眠了
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佚名2024-06-06 22:15:34
问晚上睡不好觉,怎么办?睡眠浅老做梦。
答睡眠和许多都有关, 就是体质问题, 不是一朝一夕能解决的. 一般来说, 胃不和则寝不安, 所以要调理脾胃了, 主要是生活规律和饮食节制. 另外心肾相交会帮助改善...
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佚名2024-06-06 11:40:39
问晚上经常做梦,睡眠很浅,该怎么办?
答晚上不要喝含有**的饮料,和茶等;白天要多做运动,做有氧运动;晚上最好泡个脚;还有就是不要睡的太晚,当然还有心理原因。
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佚名2024-06-06 16:55:02
问晚上经常做梦,睡眠很浅,该怎么办
答我也是,睡觉都会做梦,可是有人说做梦是睡眠不好,问有些人居然有睡觉不做梦的,觉得不可思议!
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佚名2024-06-06 02:39:27
问晚上睡眠潜,爱做梦是什么回事?
答这种情况可能和平时过度的紧张劳累及压力大等刺激有关系。建议平时适当的减减压,多寻求家人朋友的支持,及时处理好日常事物,晚间保证睡眠环境的安静舒适,吃点安神补脑液...
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佚名2024-06-06 02:43:52
问晚上睡觉经常做梦,睡眠浅咋回事
答人人都做梦。睡眠浅,可能是有心事或年龄大了。
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佚名2024-06-06 16:46:27
问晚上睡眠浅,且爱做梦是怎么回事?拜托各位了 3q
答调节睡眠,从细小做起睡眠卫生与整体的生活习惯有关。只要遵照下列的一些方法,坚持不懈,即使不用其他治疗,部分失眠症也可以得到改善。 环境因素须知: 布置好卧房; ...
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佚名2024-06-06 08:00:00
问晚上睡觉老是做梦,失眠是怎么回事啊?
答很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等;原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等;治疗要以综...
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佚名2024-06-06 08:00:00
问晚上睡眠浅,且爱做梦是怎么回事?
答调节睡眠,从细小做起睡眠卫生与整体的生活习惯有关。只要遵照下列的一些方法,坚持不懈,即使不用其他治疗,部分失眠症也可以得到改善。环境因素须知:布置好卧房;睡眠应...
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