一个晚上做了4个梦，而且是梦里的梦，就是梦到自己在做梦醒了之后其实还在做梦，醒了4次才真正醒过来

身体不太好了，太累，生病，或心里压力大造成的，大脑抑制不全面有的对方睡了，有的对方醒了，这和噩梦区别不大。建议你出去走走，每天散步一两个小时，找人聊天半小时以上...

你问过，你走进那个梦的主人了吗，没准只是在做梦

生活过的压抑。心里藏着许多事情，对许多方面的事感觉无可奈何，压力太大。不知你是否是这样，前段时间我就是这样的。

平时担心的时候不要太多，会容易做恶梦，也就是你不能压力过大。

具体要看梦者的现实情况吧比如处于高速生长周期的同学会做类似于下坠的梦， 还和性梦等等就梦境来解，黑暗可以代表的沮丧的心情，下沉代表的是堕落。 挣扎是无助和自我的...

或许是最近压力太大，可以适当进行简单调节，睡前泡泡脚，听些轻音乐，放松心情。如果还是不好转，可能是神经衰弱，需要看**生，吃**进行调节。如果是老年人晚上常醒是...

您梦到的是生活场景，无所谓好坏，别在意。

梦是正常的生理现象 ,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小...

你好 这个考虑是神经衰弱，压力大，植物神经功能紊乱引起的多梦等不适症状，<br>可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动，必...

放松自己！开心点！没事的！