为什么我天天晚上都做梦呢？白天睡觉也是做梦

自打有记忆起.我就没停止过做梦... 天天如此..只要睡着就会做梦..我也无语中! 一直找不到办法!

睡觉姿势不好 要不就是白天想的太多 太累了 麻烦采纳，谢谢!

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? ...

工作压力大，白天需要考虑的问题太多了，潜意识里在晚上大脑皮层还在运转，应该多休息，我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，...

应该是白天生活工作压力过大或是白天用脑活动度大，建议多多室外劳动尽量减少用脑，让大脑得到足够的休息时间，也有可能神经衰弱

你的这种情况可能是心脾两虚，建议用归脾汤加减治疗，注意清淡饮食

睡觉姿势不好 要不就是白天想的太多 太累了麻烦采纳，谢谢!

别老想着做梦,梦每个人都会做,但大部分醒来就记不起了。睡前别想太多,喝杯热牛奶早睡早起,早上学习也很有效率.求采纳

失眠患者为什么总是说梦多?经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精...

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，德国神...