每天夜里都不停的做梦，醒来很累，基本上天天如此，生活并无太大压力，请问是什么原因？

其实主要是你睡眠质量不够好，好注意休息，别熬夜，多吃蔬菜。

这个没必要吃**吧 可能你精神太紧张了 最近想的多了

你这可能是一种神经衰弱的表现。 神经衰弱是一种神经症性障碍，主要表现为精神容易兴奋和脑力容易疲乏，情绪烦恼，入睡困难。有的病人还表现为头痛、头昏、眼花、耳鸣、心...

做梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成， 每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段，第一阶段是入睡期，第二阶段为浅睡期，第三...

如果你有心事的话，睡觉肯定睡的不会很安稳。连续一堆的梦肯定影响睡眠质量，导致大脑没有得到充分的休息，疲倦的身体影响第二天的情绪

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...

日有所思 夜有所梦 压力过大 确实会经常做梦，相对而言，身体疲劳过度的话 反而不会做梦。

因为梦境和现实差不多，那是你脑子里的思维所以当你做梦时发生的一切都很现实的，因此你醒来时会感到很累。麻烦采纳，谢谢!

同感。有时候是由于压力过大造成，每天都会做很多梦，疲惫不堪，责任感太强的理想太大的多疑的人都会这样

是不是你平常蛮喜欢胡思乱想啊？不要总是想些乱七八糟的事情，要么就是你经常喜欢看恐怖片吧！自己想想到底是什么原因，如果这些严重影响到你的生活，就找个专科**生好好...