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我一睡觉就会做梦,为什么呢?拜托各位大神

梦跟现实是没有关系的。其实我们每天睡觉的时候都会做梦,它只是大脑皮层的一种运动状态而已,大部分我们醒来后根本都不会意识到。这就是为什么我们不会觉得自己天天在做梦的原因。实际上那些能记住的梦只是因为我们可能白天的压力太大了,睡觉没休息好的缘故。从**学的角度来说,那些觉得自己很少做梦的人反而是精神状态最好的。所以呢,不要去想今天我又做了什么梦,根本不需要让它影响到生活和学习。如果你经常有这种情况的话,那么建议你可以睡前喝一杯牛奶安神,最重要是不要超过11点休息,因为那时我们的大脑皮层处于抑制的状态,如果你做类似于看电视上网这些提高它兴奋性的事,肯定是不利于你睡眠的。希望我的话对你会有所帮助,祝你一生健康。
佚名
2024-05-31 14:29:02
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-05-31 08:16:07

    为什么每晚睡觉都做梦拜托各位大神

    每个人每晚都会做很多不同的梦,只不过有的人会记得其中的,有的人会全部忘记,

  • 佚名
    2024-05-31 04:59:07

    睡觉不常做梦的人是为什么呢?每天也不累拜托各位大神

    也许是没有想的事吧,那就不会做梦了记得采纳啊

  • 佚名
    2024-05-31 05:02:00

    为什么一睡觉就做梦拜托各位了 3q

    做梦好啊 你可能梦到 好是的啊 o(∩_∩)o...哈哈 麻烦采纳,谢谢!

  • 佚名
    2024-05-31 11:14:25

    睡觉为啥要做梦拜托各位大神

    我们每个人睡觉的时候,都曾经做过梦,梦的内容是千奇百怪的,往往有的人还将梦蒙上一层**、神秘的色彩。那么,人为什么会做梦呢?梦到底是怎么回事呢? 人们通常是白...

  • 佚名
    2024-05-31 19:06:16

    为什么睡觉会做梦?拜托了各位 谢谢

    是“日有所思,夜有所梦”~ 目标很明确,只要醒来有精神,就是睡了好觉! 做梦是个脑运动,正常现象。 凡是不过度就行~

  • 佚名
    2024-05-31 21:32:22

    睡觉做梦正常吗?拜托各位大神

    当然正常啦! 睡觉只是为了休息,那你休息的好啦,睡眠也就好啦 人和人不一样的,当然就不能一概而论 、 经常做梦有很多因素的,比如:心事过重,日有所思夜有...

  • 佚名
    2024-05-31 16:36:52

    晚上睡觉为什么爱作梦拜托各位大神

    据有关资料介绍,人的一生大约有1/3的时间在睡觉,有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年,那么他就有15年是在做梦。 俗话说:“日有所思,夜有所梦”,梦产...

  • 佚名
    2024-05-31 22:45:56

    为什么睡觉会做梦?拜托各位了 3q

    我试过一种办法,对我有效,你也可以试试,就是爱上做梦,就是很想做梦,希望在睡觉时有个刺激的噩梦,或一个快乐的美梦,就是同时希望,对两种不同的梦都带着同等的期待。...

  • 佚名
    2024-05-31 08:00:00

    为什么睡觉会做梦拜托了各位 谢谢

    做梦有时候是人白天行为或是生活的一种写照,又或者是因为内心最深处的思想所影响的,就如同俗话所说“日有所思,夜有所梦。你晚上做噩梦,可能是你某种情绪的波动或是某个...

  • 佚名
    2024-05-31 08:00:00

    为什么一睡觉就做梦拜托各位了 3q

    做梦好啊 你可能梦到 好是的啊 o(∩_∩)o.哈哈麻烦采纳,谢谢!