我是游泳初学者,已经学会憋气了,但是自从学了手部动作后就不敢在水里漂了,我该怎么克服这种恐惧心理啊
按蛙泳来说,先是漂,漂达到一定的平衡及有一定的速度滑行一定的距离。
初学者慢慢的去体会这个速度与距离,开始可以小一些,甚至没有,一点一点的,进步。
之后,加蹬腿的动作,也是一点一点的加上去,起初或许只是意识上的加了,再稍稍的动一下,再动得稍用力一点点。。。。
如此,加的内容要在自己的承受范围,一点一点的进步。最终达到要求。
如此学习的方式,则无恐惧心理可言。
初学者慢慢的去体会这个速度与距离,开始可以小一些,甚至没有,一点一点的,进步。
之后,加蹬腿的动作,也是一点一点的加上去,起初或许只是意识上的加了,再稍稍的动一下,再动得稍用力一点点。。。。
如此,加的内容要在自己的承受范围,一点一点的进步。最终达到要求。
如此学习的方式,则无恐惧心理可言。
佚名
2024-05-25 09:50:32
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佚名2024-05-25 09:03:56
问我现在特别的想学游泳,晚上做梦都梦见好几回了,可是我不会憋气,
答潜水屏气的时间与肺活量有关.所以你必须先锻炼肺活量,可以先做一些运动如跑步什么的...当你觉得可以的时候,就可以下水憋气了!不过刚开始不要憋太久,慢慢增加练习时...
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佚名2024-05-25 05:30:04
问在梦中里再梦见自己跳进水里,在水里憋气了一会儿又游了上来。重点是,我不会游泳!
答这个应该是称之为双层梦境,梦里还有一个梦...具体情况还是请教相关方面的砖家.
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佚名2024-05-25 22:08:30
问梦见在水里学游泳,但好像没学会,又梦见钓了好多的鱼,是怎么回事?
答你好,吉梦。水者,财富也;鱼者,财富也。这个梦预示着你要发财。
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佚名2024-05-25 09:45:06
问现在上大学了,现在做高中题都不会了,我有一种恐惧感,怎么办呀
答高中的东西 很多到了大学就不适用了 你记起来也没用大家都是这样子的 现在很多人大一了 高中的知识几乎忘记完了 但是你大学要学的有些还不是没用 专业课才是最...
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佚名2024-05-25 14:24:04
问我游泳连在水里憋气都不行,怎么克服啊???感觉水在鼻子里好难受
答这就要多加练习了,你用手扒在泳池的边缘处,然后将头进入到水中,但是你一定要注意,鼻子千万不要吸气,刻意的注意一下,不要慌乱。这样练习就能不难受了。
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佚名2024-05-25 08:00:00
问初学开车,怎样克服紧张心理
答对于开车你应该先熟悉基本的操作流程之后,在空旷的道路上行驶自如之后,应该去车多的地方开,越多越好,因为你本身就是初学,所以你自己开车时会十分的谨慎,当你在这种情...
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佚名2024-05-25 08:00:00
问经常梦见自己从大学回到初中,但自己已经是大学生了。是为什么啊
答我就这样,梦想回到以前,好好学,然后考上好大学。这是不满现状,知道学习的表现,说明你知道好好学习,很好,
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佚名2024-05-25 08:00:00
问我学会了游泳作文400字
答我学会了游泳今天,我与妈妈到妹妹家作客,阿姨告诉我们,妹妹去游泳了。“你看看你,真是羞死人了!妹妹都会游泳了,你还不会,!”妈妈板着脸说,我便暗下决心。一定要学...
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佚名2024-05-25 08:00:00
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佚名2024-05-25 08:00:00
问我五年级,已经配了眼镜但是不敢在同学面前大,怕同学笑话我,接受不了,怎么办,
答为什么怕人笑话你呢,我是从上学开始就戴眼镜了,也没有感觉有什么问题,被人不会笑话你,只是你的心理素质影响着自己,不要被别人的眼光左右自己,老是抱着别人笑话你的心...
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