为什么我总是做噩梦

这属于精神压迫症,你一定心理有一个秘密,自己解不开,并且,现实生活中,一定有事情让你苦恼,我建议你闭上眼睛后,对自己说,世界上没有什么东西值得我激动,建议催眠....

您好！或许您最近工作生活压力过大，思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假，有时间出去散散步，亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事，...

可能是因为白天太疲劳了，晚上早点休息，睡前听几首轻音乐，想一些开心的事情，吃点水果，保证你有个好睡眠。

晚上做梦很正常，就是噩梦也没什么，可能是白天工作忙，压力大引起的，没有什么预兆，别信那些鬼话，说梦见什么有不好的事要发生是骗人的别去信它，自己放松心态好好生活，...

恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。主...

也许你跟你女朋友在一起的时候带给你过大的心里压力,这压力造成了一断时间,跟她分手后压力就不存在了,但是大脑还是在想以前跟她在一起时的种种心理恐惧,现在想想还好是...

平时多做点运动啊，然后听多点音乐，然后平时不要想太多!!该吃吃，该喝喝，保持心情舒畅

因为这个生活所逼，所多事情，想法和所能做到的不一样，死亡慬**是比较刺激的。所以会梦到。

我们只是无尽时空中的渺小微尘，寿命不过短短3万日，每天，身体不停地奔向衰老。看似一生中能追求很多，其实，一切我们都抓不住，也留不住！万物随着因果关系自行流转，人...

我觉得是压力太大了，睡觉要放轻松，睡前喝杯牛奶，什么都不要想可以听一些轻音乐有助于睡眠，例外睡觉时手不要放在胸口，不要让镜子照到你。白天的时候多运动也有助于睡眠