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为什么晚上睡觉做恶梦后明明感觉很清醒,可就是醒不过来?如题 谢谢了

可能是近期心情比较低落,倒至恶梦,恶梦时倒至心脏血液流速加快,使心脏超负合,所以会感觉有东西压着的感觉.当梦境有所缓和时心脏压力有所减小,大脑也随之清醒了,但认处于睡眠状态,所以稍微清醒后又会熟睡.保持好的心情,注意饮食,不要过于的节食.
佚名
2024-06-06 10:35:42
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