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我十六岁男前几天开始吃素。蛋奶素 有好多人说不吃肉不行 但我现在就是想坚持吃素 但是我担心会长不高

蛋白质是少年生长发育必不可少的物质。瘦肉中蛋白质含量最多,总归要吃一点 不喜欢吃 可以少一点吃肉 但是能补充到蛋白质就行了 还有其他一些含蛋白质的食物可以选择
佚名
2024-05-24 02:13:10
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