曾经做过.清醒梦.现在很长时间都没有梦了（4年以上），怎么能做清醒梦，或者做梦

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

无所谓！

不要太在意，做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，第三就是别**，不要相信梦里所发生的事情，就当老天开的玩笑罢...

经常失眠的话可以增加身体锻炼。每天运动2小时，基本上会有好的睡眠。

做梦大家都说是日有所思夜有所梦，我个人觉得还是潜意识的，因为做梦是在睡眠的时候，潜意识里面的东西就会出来了，也可以说是日有所思夜有所梦吧，帮到您的话，望采纳，谢...

睡的姿势不对，压着手

顾名思义，所谓醒梦，就是醒着做梦，实际是在梦中处于一种清醒状态，甚至于知道自己在做梦或是可以控制梦的发展。主要原因是因为人在做梦时，大脑中思维细胞兴奋过度，导致...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

基本上人人都做梦，做梦和工作、生活、劳累、压力、情绪紧张、性格、身体健康状况都有一定的关系。如果不影响您的健康没什么事，如有一些您可结合自己的情况，自己调整一下...

郁闷气短，心烦意乱，建议经常锻炼，最好是跑步，慢跑。