晚睡觉总做梦，早上醒来很累，还眼睛胀痛，是什么问题

你是多梦脾虚

后半夜3点是阴气最重的时候。。lz有没碰上什么难事？

因为做梦也是很要精力的,所以累麻烦采纳，谢谢!

工作太累了，主要是精神压力太大，建议适当给自己放假，调整下

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...

**了

长时间对着电脑的人都会有这样的病。这个交眼疲劳（干眼症）。可以到**房买一瓶：蓝润洁。回来后每天滴3-4次，不过要坚持。会有所缓解

多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中**学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝...

没睡好

可能是你最近学习工作压力太大或是烦心事很多吧，凡事不要想太多，一切随缘，建议晚上睡前喝杯牛奶，听点轻音乐，看点自己喜欢的书，实在不行的话，点点香薰，有助于提高睡...