从我刚记事时到现在，每晚不做梦就睡不了觉，这有没有坏处？是不是病？

记录梦 就会每天都记住自己做梦其实 人每天都会做梦 只是有的人醒来就不记得了你可以试着改变自己 不要太刻意的去回忆梦境不要太在意自己会做梦这件事情去发现现实生活...

结合病史症状体征，考虑可能是由于心脾两虚引起的，建议口服归脾汤等，清淡饮食避免辛辣，同时注意休息避免劳累。

呵呵，你记忆力很不错！根据心理学研究，每个人在晚上睡觉时都会连续做好多梦，而一般人醒来后却大部分都不记得了，但是部分特殊人群会记得自己一直在做梦，有些甚至记得梦...

这不是的 是一种睡觉时迷迷糊糊而产生的眼前的幻觉 不要紧的 最好在睡觉之前什么刺激的事都别做 保持头脑放松 眼睛不能疲劳 就可以了

做梦很常见，一般人都会做梦的。因为我们休息时，大脑还在运作。

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。做梦对每一个正常人来说是必不可少...

记录梦 就会每天都记住自己做梦其实 人每天都会做梦 只是有的人醒来就不记得了你可以试着改变自己 不要太刻意的去回忆梦境不要太在意自己会做梦这件事情去发现现实生活...

我前段时间也和你一样，是因为学习任务太重。总是想着该怎么办，越紧张就越睡不着，就越清醒。于是我想：睡不着就睡不着吧，算是好事呀！学习这么紧张每一分钟都很宝贵，认...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...