当工作遇到困难，自己总是烦恼，然后就会钻牛角尖，自己就会越难受，怎样给自己减轻烦恼和压力？

概述梵语klesa的意译。据《大智度论》卷七解释：“烦恼者，能令心烦能作恼故，名为烦恼。”唐·窥基《成唯识论述记》卷一解释：“烦是扰义，恼是乱义；扰乱有情（众生...

表示你最近的生活将起波澜，可能会发生一些小插曲让你增添烦恼，但只要平静去应对就能相安无事。或暗示你在近期有可能会有纷争上身，必须注意自己的言行举止，小心说话、避...

真正的归属感，在于你的内心深处，善待自己，使自己成为最好的，比善待别人更有意义。我们除了学会律己，宽容别人，成全别人之外，还要学会成全自己，宽容自己，给自己更多...

你好楼主。 做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常，弗...

如果一个人的期望值过高,在达不到预定的目标时,就会颓废,烦恼.现实生活中,不如意的事很多,不平事更多,矛盾处处存在,所以烦恼必然就经常来骚扰.所以要在竞争激烈的...

你好，生活就是这样，有快乐也有烦恼，生活就是酸甜苦辣。很多人所经历的事都不一样，但是都有这样那样的烦恼，烦恼是生活中不可避免的，只是自己要懂的学会如何化解，减轻...

别太在意别人的看法了，这样的话压力很大的，自己活自己的，要调整好心态，加油！

许多人喜欢喝牛奶，对我来说是一件很费解的事，稠稠的口感，恶心的腥味。只能使我想到两个字：喷饭。　　一天早上，我很难的起了床。坐在餐桌边，扫视今天的我早饭，有好吃...

不断做你喜欢的事，你就会拥有快乐！ 你会因此而不知疲惫，你会因此而成长！ 你会有自己的特长，会过得有成就感 ！ 但记住你喜欢的事必须是健康的事。 记得要坚持！ ...

相信自己，不要去想困难有多难，要想自己的目标，搬走挡你路的石头，加油！成功也许就在眼前，有什么理由去放弃呢？