怎样能不做梦

我今年十七岁，正处于青春期，是个多愁善感的女孩子。我现在很苦恼，因为有一件事让我感到无能为力。 考上高中后。我学习成绩一直不错，可高三以后，特别是最近一个多月来...

人每天晚上都会做梦，记得在书上看过，梦根据时断可以可分为几类，具体的就不大清楚啦．你说的情况应该是在临醒之前做的梦，一般情况下都会记得梦的内容．最近是不是考虑的...

每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐怖的梦，醒来后会很不安。 如果能用科学的方法解释梦，不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自己的身体，思想状况。 梦其实...

睡前喝一杯牛奶。。。

把 自己 搞的很累 就顾不上做拉或许 应为 近期 你发生 好多事？？不要去想 那些 就好拉

思想压力太大了，自我调节下，不是亏心事做多了就是生活工作中烦事太多

多费体力,少睡觉.

我和你情况一样，找点你喜欢的事情做，例如去见你想见的人，去你喜欢的地方，做你喜欢的运动，总之让自己很累，临睡前听你喜欢的音乐或者看你喜欢的电影，会缓解一点。社会...

睡前喝一杯牛奶。

梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续...