有时候做梦总是醒不过来总是脚抽筋才醒过来的而且做梦的时候大脑感觉像**过了一样这是什么病啊求解释~-明月个性网

有时候做梦总是醒不过来总是脚抽筋才醒过来的而且做梦的时候大脑感觉像**过了一样这是什么病啊求解释~

这是缺钙的表现，抽筋是身体缺钙的强烈信号，它是肌肉痉挛性收缩所致。
身体缺钙时，血钙会发生短暂的波动，血钙偏低，会使细胞膜的通透性增大，使大量的钙离子进入骨骼肌细胞，这就发生了肌肉痉挛性收缩。
建议：早上喝牛奶，晚上直接补充钙元素600-800 毫克，有条件每天晒晒太阳，或直接补充维生素d3 400-1000国际单位制。每天晚饭后散步20-30分钟。维生素d3可以帮助钙吸收，提高免疫力。钙元素有很好的镇静和镇痛作用，可以改善和提高睡眠质量和健康状况。它肯定对你有帮助。
缺钙，会引起诸多的不适，包括疼痛、抽筋、出汗、睡眠差等。补钙可以缓解和消除这些不适。

佚名

2024-06-20 04:14:51

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-06-20 04:17:24

问睡觉的时候一直做梦,梦见自己在努力的醒来,但是怎么也醒不过来,是不是得病了

答
俗称被狐子压了，没甚大事，只是身体中气不足罢了，多锻炼一下身体就可；再者可能是一时的睡姿不当而导致气血运行不畅。放宽心。
佚名

2024-06-20 00:00:47

问最近晚上睡觉总是做梦，而且一般起床都是从梦中醒来。而且，醒来的时候总是很晚了。我该怎么办？

答
说明你的深睡眠不太好，人类的正常睡眠，一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期，这样反复几个周期构成，深度睡眠是睡眠的一个部分，是人体睡得最熟、最香的阶段，此时听...
佚名

2024-06-20 04:04:14

问为什么人在睡觉做梦的时候感觉时间很短而醒来才发现过了很久？！

答
人在睡眠时首先进入朦胧状态，大脑开始休眠，但大脑皮层某些兴奋灶还在工作，之后进入浅睡眠状态，一般在你睡后1-2个小时，随后是深睡眠，基本上在凌晨2-4点，大脑皮...
佚名

2024-06-20 05:52:14

问睡觉的时候做梦非常真实而且醒不过来，当时不清楚自己是做梦状态

答
哈哈，别紧张，这是一种正常的生理现象：浅睡眠。是大脑皮某些区域未进入完全休眠状态，这时一般你感觉你睡着了，但你的某些触觉反应系统仍在运转。也不用太紧张人每天晚上...
佚名

2024-06-20 19:22:54

问为什么做梦总是在要醒的时候才做的?

答
不是要醒的时候才做梦，也许你早就开始做梦了，只是你醒了的时候，只能记忆梦醒之前一小段时间的梦境，再往前的你就很难回忆起来，或者根本记不起来了，所以你就觉得好像只...
佚名

2024-06-20 04:23:10

问怎么有时候我去到一个地方总感觉在梦里梦见过回来这一样，做一些事的时候总感觉在梦里面也做了

答
我也有过
佚名

2024-06-20 02:16:36

问最近每天晚上做好多梦，而且很多都是很纠结的梦，有时候醒不过来，醒来就感觉很累。

答
你可能有神经裒弱，建议去看精神内科
佚名

2024-06-20 00:11:44

问从**学上来看，睡觉的时候感觉像在做梦想醒又醒不过来好痛苦怎么回事？求解

答
你是梦魇了吧！俗称：鬼压身！没事的都有这样的经历！头脑清醒了，身体肌肉却动不了，**学上说肌肉滞后，建议睡觉不要胸口盖太多东西，手不要放胸口，去百科搜：梦魇，有...
佚名

2024-06-20 17:50:24

问睡觉总是做梦，醒也醒不来，头嗡嗡的想过不停，经常这样，这是为什么啊？

答
肾虚
佚名

2024-06-20 08:00:00

问最近晚上睡觉总是做梦，而且一般起床都是从梦中醒来。而且，醒来的时候总是很晚了。我该怎么办？

答
说明你的深睡眠不太好，人类的正常睡眠，一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期，这样反复几个周期构成，深度睡眠是睡眠的一个部分，是人体睡得最熟、最香的阶段，此时听...

有时候做梦总是醒不过来总是脚抽筋才醒过来的而且做梦的时候大脑感觉像**过了一样这是什么病啊求解释~

问睡觉的时候一直做梦,梦见自己在努力的醒来,但是怎么也醒不过来,是不是得病了

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问睡觉的时候做梦非常真实而且醒不过来，当时不清楚自己是做梦状态

问为什么做梦总是在要醒的时候才做的?

问怎么有时候我去到一个地方总感觉在梦里梦见过回来这一样，做一些事的时候总感觉在梦里面也做了

问最近每天晚上做好多梦，而且很多都是很纠结的梦，有时候醒不过来，醒来就感觉很累。

问从**学上来看，睡觉的时候感觉像在做梦想醒又醒不过来好痛苦怎么回事？求解

问睡觉总是做梦，醒也醒不来，头嗡嗡的想过不停，经常这样，这是为什么啊？

问最近晚上睡觉总是做梦，而且一般起床都是从梦中醒来。而且，醒来的时候总是很晚了。我该怎么办？

风水

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网名

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有时候做梦总是醒不过来 总是脚抽筋才醒过来的 而且做梦的时候大脑感觉像**过了一样这是什么病啊求解释~

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