睡觉总是出现“鬼压床”的情况？

在睡眠神经**学上是属于一种睡眠瘫痪的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。在**学上叫...

相信不少的人都有过‘鬼压床’这样的经历吧，那就像是被一种无形的压力压在自己身上的感觉，而人的意识是清醒的，其身体却动不了，人就会陷入一种恐慌的情绪里面。而从**...

据一些曾经有过这种经历的人介绍，这种感觉非常可怕，就像挣扎在生死边缘一样。当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒。那么这种感觉究竟是怎样产生的呢？...

睡觉前洗个热水澡或者热水泡脚，不要盖太厚重的被子。不要压到四肢，平躺睡觉。不要颠倒时间睡眠。

这种症状的导因是“阳肝火旺”，调养的办法是采用温和的**膳降肝火，相关的**材有：银耳、枸杞、莲子；一个简单的做法是每天晚上夜宵时间，吃一碗银耳、枸杞、莲子、冰...

意识是清醒的，可是身体动不了，感觉特别惊悚。我倒是真经历过这种状况，脑子里其实也没太大感觉。稍微有点害怕，感觉身体有点麻木，想动动不了。但是这个时候你只要强迫自...

这种情况可能有下几点原因：首先是可能最近太累了，休息不好导致的；其次有可能最近压力比较大，思想负担比较重；最后一点也有可能最近比较兴奋，有什么高兴的事刺激了脑神...

躺下后不要再胡思乱想，入眠速度要快，睡姿要舒适，就不会有鬼压床的事发生。鬼压床最大的原因是躺在床上很长时间没有入睡，大脑就**过度，到了入眠临界点时，思维神经和...

请别**！相信科学！如果有时间可以看看央视科教频道的《走近科学》里面有解答！码字不易！希望能帮到你！望采纳！谢谢！！！

鬼压床正解 鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动 一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡 因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大...