做梦我经常做的梦就是不好的梦

经常做梦不好，大脑得不到休息，白天会犯困，影响工作。所以要减轻自己的精神压力。睡前洗个热水澡。 希望采纳

不好。最起码是不能得到很好的休息。精神疲劳

经常做梦不好，严重影响睡眠质量，可能思想负担太重，才老是做梦，要减压了

应该是生活压力比较大吧！多想一些开心的事。

做梦是正常的.据科学研究,多梦的人通常比少梦的人长命.想睡好觉,得注意你的睡眠姿势和生活习惯

睡眠时做梦是每个人都会发生的。做梦是人生理很自然的现象，有人还很担心做梦是不是就是没有睡好，我们是不赞同的。因为做梦至少表示你的睡眠在这一时刻达到了一定的深度，...

能做梦时多么幸福的一件事情啊如果一个人连梦都不能做了他的世界就太真实了太真实也就是太假了我也经常做梦不过都记不住。嘿嘿，能记住的都是相当经典的比如上初中时我就做...

影响睡眠质量，长期这样不好。试试这两招，会受益的！气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬...

不好 神经衰弱 影响休息 胡思乱想 需要声望升级，选“能解决”“原创”再采纳，谢谢

偶尔的出现没事的。失眠分短期失眠与慢性失眠，短期失眠是指一晚到数晚的失眠，多由心理创伤或重大生活**引起，可以不在意，当紧张兴奋过后，睡眠自然恢复正常。慢性失眠...