QQ网名大全

如何做出清醒梦

以下几个方法据说有效果。有精神病史者不建议尝试。 1. 现实判断。白天不停的问自己:我是清醒的还是在做梦?然后,你也许在睡着的时候也会问自己这个问题。如果你做到了,就做到了。 2. 专注。白天只专注做一件事,比如打游戏或者演奏乐器。这样晚上做清醒梦的机会大些 3. 计划梦境。睡前想好,越细节越好。(这个我试过,无效。我的情况是越细节越不会出现在梦里。看过恐怖片后必用这招。基本灵) 4. 完整回忆梦境。醒来时使劲回忆。 5. 把闹钟设置成比平时早响一个小时。被闹醒后回忆你做的梦。然后起床,清醒一个小时后再继续睡,努力想着要做清醒梦 其实最好还是搞个小装置,比如眼前戴一个摄像头,程序写好,一旦检测到rem就播放某特定音乐,或者眼前闪烁红光什么的。当然这个特定刺激一定要非常特殊,正常生活里基本碰不到才好,否则就悲剧了。另外还要训练一下,比如在清醒状态下不断提醒自己,如果听到某段音乐,或者眼前一片红光闪烁,那必然是在做梦。
佚名
2024-06-10 22:43:54
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-06-10 10:48:15

    如何提醒自己正在做梦

    如果你能提醒自己在做梦,那你一定是清醒的状态,如果你睡着了,就不可能提醒自己了.这就是梦与醒的区别.如不然,就不会有醒时做梦的说法了.不如转回来想想自己为什么会...

  • 佚名
    2024-06-10 11:35:29

    如何认清自我?

    第一、认识自我,了解自我,深入自已的内心,不为自己的表象所迷惑。 “我们最大的敌人不是别人,而是自已。” 当今社会,是经济与科技高速发展的社会,竞争充满了社会的...

  • 佚名
    2024-06-10 19:17:40

    如何做清明梦

    这种梦是非常难做,我曾经上网也找过许多答案可是都不实用真正有用的却没人知道也没人提过,不说废话了。做清明梦,首先你要让梦境清晰然后就好办了。方法:1、锻炼 2、...

  • 佚名
    2024-06-10 08:00:00

    如何清除地上血迹

    刚沾染上时,应立即用冷水或淡盐水洗(禁用热水,因血内含蛋白质,遇热会凝固,不易溶化),再用肥皂或10%的碘化钾溶液清洗; 用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐皆可除去衣...

  • 佚名
    2024-06-10 08:00:00

    如何清除玻璃碎片?

    如果地面已经铺贴了瓷砖的话,去超市买把海绵拖把,然后先用扫帚把大块的碎玻璃扫掉,剩下的玻璃碎屑用拖把处理,将满地的碎屑朝一个方向推,然后把集中的玻璃碎屑清楚掉即...

  • 佚名
    2024-06-10 08:00:00

    ◥◣如何使脑子【一片空白】那样的清醒?◢◤

    专注于所做的每一件事,吃饭不要想着工作,工作不要想着下班。

  • 佚名
    2024-06-10 08:00:00

    舅舅出轨,如何劝说,让他醒悟

    暗示舅妈是个好女人,怎么样怎么样好的。说你很羡慕舅舅和舅妈,以后有他们这样幸福就好了。从你的角度说一些他们的好吧、是男人也会想到家的。祝你成功

  • 佚名
    2024-06-10 08:00:00

    清蒸鱼如何蒸才清甜又嫩滑?

    清蒸鱼秘籍 秘诀一:鱼的重量控制在600克左右,这样大小的体积,摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握; 秘诀二:收拾鱼时,可将鱼脊骨从腹内斩断(用刀尾锯断...

  • 佚名
    2024-06-10 08:00:00

    清炖是如何做

    清炖鱼原料:鲤鱼1条,油、葱、姜、蒜适量、干辣椒丝少量、大料2粒、酱油、盐、水。做法:1、准备材料2、油热炝锅;3、加适量酱油,添水;4、添水后,放入鱼块,盖锅...

  • 佚名
    2024-06-10 08:00:00

    如何清洁座便器

    坐便器是卫生间中接触最多污物和细菌的地方,但是很多人在打扫的时候都只是常规清洁,并没有“特别”打扫,这就成为了卫生间最大的健康隐患。清洁坐便器要注意容易藏积细菌...