每年难得有一天夜晚不做梦,大家有这个同感么
我也经常做梦。。有时候打打杀杀的 有时候梦到一些人 有时候还做恶梦。。
有可能跟白天接触的事物有关
做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。
做梦很正常,弗洛伊德说过:做梦是潜意识的实现,如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情,不妨每天早上把所做的梦记载下来,仔细分析,从中你会发现内心的一些**,而这些**你很有可能毫无知觉。如果做梦导致你的不愉快,那么你可能有焦虑或是抑郁倾向,即时就**是明知之举,却勿错过最佳治疗时期。
经常做梦很正常,甚至每天做梦都很正常,只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目,就不是身体不好或者睡眠不好的表现。比如,你知道昨天晚上做了梦,也大致记得梦的内容和梦里的一些场景,但是真正想要回忆某个细节时,又发现想不起来,这说明其实你这一觉睡得还不错!
但是经常做噩梦是不正常的,至少可以说明3点:
1、身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康;
2、精神上的,神经紧张之类;
3、睡姿不良。
比如有人经常梦到在梦中吃东西,第一可能是饿了,第二可能就是胃不好。还有人会梦到被绳子勒,说明首先可能是被子拉得过高,压迫了呼吸道,其次就是精神非常紧张。
所以综合来看,我觉得你最主要的问题可能在精神上,压力应该比较大,不妨首先从这个方面寻求解决,有些实在太累的目标就不要强求了,缓一缓吧!而且你要把心里的话都说出来,倾诉是最好的解压良**!
其次我建议你去**院做一个全面的健康检查,因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起,一定不要小觑了!
最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设,东西摆放得是否太密?床摆放得是否太低?床两边有没有很高的柜子?床四周有没有对着镜子?家里有没有特殊的气味?等等。
还有一些睡眠习惯,睡觉是否开窗?屋里空气好吗?被子有没有太重了?枕头有没有太矮了?等等。
我想,从以上几个方面去寻求解决,应该会有所改善。
有可能跟白天接触的事物有关
做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。
做梦很正常,弗洛伊德说过:做梦是潜意识的实现,如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情,不妨每天早上把所做的梦记载下来,仔细分析,从中你会发现内心的一些**,而这些**你很有可能毫无知觉。如果做梦导致你的不愉快,那么你可能有焦虑或是抑郁倾向,即时就**是明知之举,却勿错过最佳治疗时期。
经常做梦很正常,甚至每天做梦都很正常,只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目,就不是身体不好或者睡眠不好的表现。比如,你知道昨天晚上做了梦,也大致记得梦的内容和梦里的一些场景,但是真正想要回忆某个细节时,又发现想不起来,这说明其实你这一觉睡得还不错!
但是经常做噩梦是不正常的,至少可以说明3点:
1、身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康;
2、精神上的,神经紧张之类;
3、睡姿不良。
比如有人经常梦到在梦中吃东西,第一可能是饿了,第二可能就是胃不好。还有人会梦到被绳子勒,说明首先可能是被子拉得过高,压迫了呼吸道,其次就是精神非常紧张。
所以综合来看,我觉得你最主要的问题可能在精神上,压力应该比较大,不妨首先从这个方面寻求解决,有些实在太累的目标就不要强求了,缓一缓吧!而且你要把心里的话都说出来,倾诉是最好的解压良**!
其次我建议你去**院做一个全面的健康检查,因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起,一定不要小觑了!
最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设,东西摆放得是否太密?床摆放得是否太低?床两边有没有很高的柜子?床四周有没有对着镜子?家里有没有特殊的气味?等等。
还有一些睡眠习惯,睡觉是否开窗?屋里空气好吗?被子有没有太重了?枕头有没有太矮了?等等。
我想,从以上几个方面去寻求解决,应该会有所改善。
佚名
2024-05-29 16:53:05
类似问题(10)
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佚名2024-05-29 13:21:20
问每晚都做梦怎么办?这种情况差不多一年了,虽然一整夜都感觉在做梦,做不同的几个梦,中间有时候会醒来,
答能休息好就没事,休息不好白天总困有可能是肾虚引起的建议看**生
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佚名2024-05-29 10:12:26
问每天做梦梦见同一个人,这个人有什么预兆
答一般来说不会有什么,可能是你潜意识太在乎或关注或接触频繁才造成总是梦着这个人但是不知道你的梦境是什么呢?这个对解梦是很关键的,建议你可以去看周公解梦参考一下
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佚名2024-05-29 03:26:48
问大概有半年了,我每天晚上做梦,为什么这样说,是因为每个梦我都记得很清楚,
答只是正常现象,常言道,日有所思,夜有所梦,如果醒来的时候,你想到到答案,可能就好多了。
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佚名2024-05-29 01:05:17
问每天晚上不停做梦,早上醒来头后脑勺就很沉很痛每天都昏昏沉沉,还有一阵一阵很难受的感觉,请问大家这是
答颈椎难受吗?如果难受就是颈椎引起的,我之前就这样,每天睡醒感觉很累。头沉脑乱。
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佚名2024-05-29 23:26:51
问每天晚上都做同一个梦,梦到有贼进屋!怎么回事?
答看好了,记住了,比梦预示你身边有小人,在馈察你心中的密秘,或是馈察你家中的事情。确切无疑。
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佚名2024-05-29 10:12:44
问半年了,每天晚上都会做梦,没有一个晚上不做梦的,求救?
答做梦是正常的,只是有的人记不住,有的人能记住,你的警觉性太高,可能最近压力过大,生活的过于辛苦,放松自己,出去走走,养成良好的睡眠习惯,要把工作生活分开,
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佚名2024-05-29 18:54:31
问每天晚上都做梦,一年没有一天不做梦.怎么办
答神经衰弱或者紧张,建议睡觉前做一个瑜伽冥想放松
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佚名2024-05-29 08:00:00
问每天晚上做同一个梦,梦见同一个人?
答个人认为有两方面: 一:你生活比较空虚,需要精神上的支柱,就如同你梦中想要去抓住什么东西似的;现实中你应该在努力摸索、寻找那个精神的支柱,但却发现这种东西不真实...
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佚名2024-05-29 08:00:00
问为什么我每天晚上做梦都会梦到他,难道真的是日有所思,夜有所梦。
答因为眷恋,总是有一种特别想马上见到他,想要和他一起玩耍的感觉,习惯性的想起他,表现出来你的心里有他。
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佚名2024-05-29 08:00:00
问我结婚有十多年了,夫妻这几年感情特别不好,感觉很孤独,一个人每天晚上一个人
答或许这就是步入更年期吧,总感觉生活是为了孩子为了家庭,而丈夫又不多体谅多理解,没人可以倾诉你的心声
风水
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