我每天晚上睡觉都会做梦，是不是神经衰弱

不是

不是神经衰弱导致的，这是深睡眠不好，每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的，只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。如果你大多数的梦都记得，说...

这种情况出现多久了呢？也有可能是你最近生活工作压力大，精神紧张焦虑过度了，注意调整下生活节奏，劳逸结合，保证充足睡眠时间，适当运动，听听音乐等释放内心的压抑等，...

天天晚上睡觉做梦，不一定就是神经衰弱，每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的，只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。如果你大多数的梦都记得，...

有一定的关系。 克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日...

怎样提高睡眠质量？ 我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会...

每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐怖的梦，醒来后会很不安。 如果能用科学的方法解释梦，不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自己的身体，思想状况。 梦其实...

这不是神经衰弱，是进入深睡眠，人类的正常睡眠，一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期，这样反复几个周期构成，深度睡眠是睡眠的一个部分，是人体睡得最熟、最香的阶段...

保证生活规律，早睡早起，注意饮食，睡前不要吃东西，睡时不要胡思乱想，应该就会好点。不会神经衰弱的啦

老是做梦说明深睡眠不好，需要调节自己的睡眠，同时对神经衰弱进行治疗。神经衰弱的治疗方法：可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗...