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睡梦中最怕遇到一种情况,就是感觉已经醒了,可是怎样也动弹不得,请问谁能解释一下这是为何?

这是正常的,不要把这个当作不正常。 更不要把自己当作不正常。 不知道你能不能领会这一点:世界上还有一些事是我们没有注意到的,或者我们把它们当作“怪”事的。但既然存在,你就应该知道,这是正常的。 所以,我首先建议你,把这一切都看明白,平常自己‘悟’一‘悟’:这是正常的!包括你自己也是正常的。 然后,我们再往下说。我想建议你锻炼身体,因为你身体比较虚弱。关注一下太极拳之类,好好练一练。 同时,建议你调整心态,尽量把世上的事看平淡,就算好心遭雷打,也不要怪别人。也就是,注意一句话:做好事不求回报。那么,你的心会坦然。 晚上睡觉前不要想什么事情,因为你想事情的时候,睡着了,可能还会继续想下去,很累的。所以,睡觉前,你不要想什么事。 梦魇中你“看”到的现象,是幻觉,不要怕。有一只手把你拉住,那是你自救的现象。呵呵。不要想多了,一切,看自然了,那么也就正常了。 送《道德经》里的一句话:以道莅天下,其鬼不神;非其鬼不神,其神不伤人;非其神不伤人,圣人亦不伤人。夫两不相伤,故德交归焉。
佚名
2024-06-06 08:33:02
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