失眠多梦,睡不着觉,白天没精神,晚上做梦拜托了各位 谢谢
根据你提供的病情,初步诊断:神经衰弱.建议看看以下文章:神经衰弱病人的临床表现是复杂的,通常认为最主要的表现是易兴奋、易激惹;脑力易疲乏,如看书学习稍久,则感头胀、头昏;注意力不集中;头痛、部位不固定;睡眠障碍,多为入睡困难,早醒,或醒后不易再入睡,多恶梦;植物神经功能紊乱,可心动过速、出汗、厌食、便秘、腹泻、月经失调、**;继发性疑病观念,归纳起来可分为六大类:(1)脑力不足、精神倦怠:患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑,或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。(2)对内外刺激的敏感:①没有器质性病变存在;②病人对某个部位、某个症状越注意,痛苦就越明显,倘若转移其注意力,则明显减轻甚至消除③病痛部位的分布不一定符合解剖部位,而且位置也不固定,或会变动;④病人叙述的症状多而杂,使人不得要领,讲了大半天,最后还搞不懂他哪里不舒服。(3)情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性:①易烦多忧;②易喜善怒。4)紧张性疼痛:通常由紧张情绪引起,以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感,或颈项僵硬,有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系,即使休息也无法缓解。疼痛的表现也往往很复杂,可以表现为持续性疼痛,或间歇性疼痛,有的病人还表现为钝痛或刺痛。总的来说,神经衰弱病人紧张性疼痛表现繁多,但与情绪紧张密切相关。(5)失眠、多梦:神经衰弱的病人常诉“睡不着”,典型经过是:上床以前似乎头昏欲睡,上床以后脑子静不下来,思维活跃,浮想联翩,因此心里很焦急,愈急就愈睡不着,病人可能会试用各种方法使自己静下来,或做其它放松试验,但往往无效。此时,病人对周围的各类声、光刺激特别敏感,时钟的嘀嗒声、汽车的喇叭声、脚步声、别人的鼾声、室外的灯光、音乐声等,都会成为其失眠的理由,病人恨不得周围不得有任何光线和声音。但即使在十分安静的环境里,病人也会有“理由”失眠,如自己的心跳也会烦得无法入睡,这样折腾数小时才能入睡,不久,鸡鸣天亮又该起床了。(6)心理生理障碍:有些神经衰弱的病人,求治的主诉(病人最痛苦,最主要的症状)可能不是上述的五种,而是一组心理障碍的症状,如头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳萎、**、月经不调等,很容易把本病的基本症状掩盖起来。焦虑是许多病人的基本症状之一。焦虑可能是易于疲劳、记忆障碍、失眠的继发症状。病人经常对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼,也会对未来可能发生的、难以预料的某些危险而担心烦恼。----南方**科大学珠江**院失眠专科门诊谭善勇博士 南方**科大学珠江**院-神经内科-谭善勇主治**师 查看原帖>>
佚名
2024-06-03 00:08:04
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佚名2024-06-03 20:05:51
问晚上很晚才睡,还每晚每晚的做梦。白天没精神,我该吃点什么?这算不算压力?拜托了各位 谢谢
答我也很想问这个问题,一个朋友也是如此,每天噩梦。可能是你最近一段时间经历了很多让你感到害怕,或者伤心的事吧,朋友相信我,一切都会好的。 上网查了一些资料,希望对...
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佚名2024-06-03 20:09:19
问天天晚上睡觉都做梦,是不是有什么病?拜托了各位 谢谢
答做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处,德...
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佚名2024-06-03 19:27:38
问天天晚上睡觉做梦,睡觉质量不高,怎么解决?拜托了各位 谢谢
答根据你的问题,我是这样认为的;你的工作很辛苦,每天都要应付销售,身心肯定疲惫不堪。建议你睡觉前把销售工作先放一放,先好好地洗个澡,静下心来不管三七二十一,先睡觉...
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佚名2024-06-03 12:58:49
问我上晚班,白天睡觉老爱做梦怎么办拜托了各位 谢谢
答睡觉前不要看电视或小说什么的,让脑子尽快休息下来,少想事情,不要总去瞎操闲心,这样会好些,会少做梦喽,不要急,不是说一下子就不做梦了,慢慢调整自己喽。
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佚名2024-06-03 16:08:23
问晚上睡觉老做梦怎么办?拜托了各位 谢谢
答大概是你白天想太多了,晚上就会做梦
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佚名2024-06-03 15:16:54
问晚上睡觉老做梦怎么办?拜托了各位 谢谢
答生活中要学会放松,梦是潜意识对外的反应,平时你下意识的将很多东西压入到潜意识中,在你意识放松时也就是睡眠时潜意识中的信息会结合一些躯体信号融入到你的梦中,所以应...
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佚名2024-06-03 17:39:45
问晚上睡觉不做梦中午睡觉就会做梦拜托了各位 谢谢
答你的问題太有智慧了!你才用几个字提问~而我却要花几千个字來回答~真是高难度呀!~各人体質不同~当下又看不到结果!??相信每个答案你都未必会滿意的哦! 有缘者:請...
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佚名2024-06-03 18:52:37
问天天晚上做梦,怎么办?拜托了各位 谢谢
答一般情况是因为白天太疲劳. 或者疲劳过度还甚至会无法睡眠. 没有工作必要或者有足够的时间多多休息. 放松心情. 早点休息. 晚上就不会连续做梦了
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佚名2024-06-03 02:40:21
问晚上睡觉多梦,容易醒,有时候失眠拜托各位了 3q
答1.尝试使用薰衣草精华,可以在沐浴的时候使用,也可以在卧室熏香; 2.平时多吃核桃,大枣,小米,糯米,百合,银耳等补气安神的食物; 3.尽量放松,生活的烦恼,工...
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佚名2024-06-03 08:00:00
问晚上睡眠浅,易做梦,醒来次数多怎么办?拜托了各位 谢谢
答失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另...
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