为什么天天晚上梦多，浅睡，而且做的梦大部分都记得？

你好胜心理应该挺强的吧，经常做梦梦到你参加比赛而且还要争个名次，是不是急于求成了？经常做梦当然会很累，那是因为你晚上睡觉而脑子并没有真正的休息，建议多锻练身体，...

12月31日 21:29 基本上每个人都会在睡的时候做梦的，在快波睡眠的时相是不记得梦的内容的，在慢波睡眠的时候可记得梦的内容。

多喝点酒，醉到了就没有梦了！其实做梦很正常，记得与不记得只是时间巧合而已，当你可以在意它的时候，你总想知道自己又梦见了什么。所以你的梦总会很清晰的出现在你的面前...

其实每个人睡觉的时候都在做梦的，只是因为是不同的脑部区域的活动，所以有次日清晨还记得和已忘记的不同情况。如果不是不好的内容，建议你不必担扰，顺其自然，“有梦的人...

你好，可能是神经衰弱，可以吃清脑复神，百乐眠，

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

记得清楚证明你没有什么神经性的疾病，最起码脑袋和记忆力没有太大问题，总做梦原因有很多，你可以从以下几个方面试试：1、睡前不要多喝水和剧烈运动，可以试试舒缓的瑜伽...

说明睡眠质量不好，如果睡得好，早上起来就把做的梦忘记了。放松心情，调整身体状态，健康最重要！

基本上人人都做梦，做梦和工作、生活、劳累、压力、情绪紧张、性格、身体健康状况都有一定的关系。如果不影响您的健康没什么事，如有一些您可结合自己的情况，自己调整一下...

1、要在精神上充实自己，培养一门兴趣爱好或者拥有一份自己喜爱的工作，不要使自己心灵空虚；2、注意加强运动，让自己的活力合理释放，做梦梦到过的爬山也不错。据我的经...