下巴经常长痘痘怎么办，尤其是在经期前？-明月个性网

下巴长痘解决方法如下：
　　1、含锌的食物要多吃
　　因为锌能维持上皮细胞的正常生理功能，加速蛋白质合成及细胞再生，防御细菌感染，加速炎症消散，从而使痘痘好转。所以，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等这类含锌高的食物要多吃。
　　2、不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说下巴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。
　　3、然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。
　　4、常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔。
　　5、洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。还有青瓜等
　　6、戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的**，**，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。

佚名

2024-06-09 01:29:15

最佳回答

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佚名

2024-06-09 19:55:34

问经常做梦脸上长痘痘是怎么回事？

答
爱做梦跟生理心理都有关系，注意饮食，作息规律，放松心情，多吃蔬菜水果，至于你经常做梦长痘痘，说明你心理上非常不希望自己脸上长痘痘，不要有所积虑，祝你生活愉快。
佚名

2024-06-09 21:42:02

问梦见我脸和下巴胸前长满痘痘还烂了?

答
常规**有以下3种方法：一、西**治疗：服用一些抗生素或者如性激素、**等激素类**物进行治疗。这类方法短期内可见成效，但服用这些**物容易导致内分泌失调，影响...
佚名

2024-06-09 03:29:00

问梦见下巴长痘痘脓胞

答
你是女生应注意经期，不要吃辛辣食物
佚名

2024-06-09 19:07:18

问女32岁，下巴经常长痘痘什么原因？尤其在快到来例假的时候最为明显

答
你这个痘痘是内分泌失调胃肠欠佳引起的，也就是在经期出现，月经过后痘痘就消失了，而且通常只是在下巴出现，还逐渐形成规律，这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅...
佚名

2024-06-09 02:18:15

问我是一个近30岁的男人了,为什么脸上经常会长痘痘?

答
1、吃健康清洗的排毒食物，天然清洗的饮食能够供给亿万养分细胞。一切细胞都需要优异蛋白质，必需脂肪酸，试验发现粗粮，坚果，种子和橄榄油富含丰厚的这类物质。2、天天...
佚名

2024-06-09 20:59:02

问下巴和右脸老长痘痘，有什么办法能治好啊？而且我经常上火

答
平时就不要吃生冷的食物，尤其是冰冻的，也不要吃辛辣油腻的食物，多喝水，喝泡的绿茶，早睡早起，睡觉前不要玩手机或者电脑，适当做点运动出出汗。
佚名

2024-06-09 14:15:02

问本人女的，今年 28了，还老爱长痘，而且痘痘是长在鼻子跟下巴上，不会长脸上，是怎么回事啊！

答
你这是典型的**痘，一般都会长在脸上的下半部。原因：体内雄性激素水平过高或正常都可能刺激油脂分泌，造成****
佚名

2024-06-09 08:00:00

问额头眉心和下巴经常要长痘痘怎么办

答
建议你及时去中**院把脉辨证论治喝点中**治疗注意休息不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，用芦荟胶擦脸
佚名

2024-06-09 08:00:00

问下巴下面老是长痘痘，还很疼，是怎么回事啊?

答
下巴上长痘痘可能是内分泌有问题，也有可能是上火了。多注意休息，少吃刺激性食品，如辣椒什么的；早水早起，养成健康的生活规律，在电脑前一定要抹隔离霜，这样对皮肤也是...
佚名

2024-06-09 08:00:00

问我额头上经常会长痘，其他地方都不长，有什么方法抑制一下额头上的痘痘？知道的朋友回答一下，谢谢了

答
我的额头上也长痘痘，这是因为火气大，要多吃一些清热去火的食物，与君共勉吧

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