白天看柯南。晚上做噩梦了。真实梦到，感觉跟白天情节一样，好害怕，吓醒了。睡不着……怎么办？

你好，根据你的描述，你这种情况可以吃点安神补脑液试试。调理下睡眠

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

多大年纪了？吃点朱砂安神丸试试，或者谷维素也好，最好是去**院看看，实在不行疯狂的性生活过后也能睡个好觉

最近太累了，心事太多

通俗来说就是日有所思夜有所梦梦其实就类似于一种想法，你潜意识中的思想或者是四周的物理环境都会影响梦的发展平常在生活中看到的人或事，或多或少都保存在潜意识里，在梦...

1晚饭别吃太晚,睡前别人吃东西,2\用艾炙,是个不错的办法.3\有一些很不错的保健吕可以调理

可以试着从物理，生活习惯和心理三个方面去改善。 像床的软硬(不要太软，对脊柱不好)，卧室的温度（最适宜睡眠的温度是16-22摄氏度），通风，光亮（一般越黑越有利...

这位朋友，你好。你最近是不是精神压力大？如果是这种情况下，你可能就是因为你太压抑，导致自己会做这样的梦。

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...