晚上睡觉一直做梦 白天感觉很困 很累 不知道怎么办
最近太累了,心事太多
佚名
2024-06-01 18:57:05
类似问题(10)
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佚名2024-06-01 11:27:15
问晚上睡觉一直做梦,很累,该怎么办啊?
答失眠大全:你自己慢慢看吧! 用安神补脑液好,效果不错。 1)失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和...
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佚名2024-06-01 22:41:01
问觉得好累,白天也觉得好困,感冒喉咙疼,一睡觉就做梦怎么办?
答慢性疲劳综合症 你总是感到疲劳,浑身尤力、吃不香睡不着, 你怀疑自已得了什么慢性病,可又找不到什么明显症状, 也许你该去检查一下是否感染了慢性疲劳综合症。 这...
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佚名2024-06-01 12:01:46
问这两天睡觉一直做梦,睡醒了,感觉很累,很累。。。。
答是否有某种压力
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佚名2024-06-01 06:29:24
问晚上睡觉睡不的不舒坦,爱做梦。白天感觉很累。到底是怎么啦。持续好几天啦?该怎么办?
答最近是不是感觉压力很大呢,一般压力比较大会有这总现象。建议掌握睡眠时间,不要睡的很晚,十点半十一点就要睡下了,睡觉之前不要看太激烈的电影小说什么的,可以把灯光调...
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佚名2024-06-01 12:41:24
问晚上睡觉总是做梦 白天总觉得很累 怎么办?
答1、睡前喝杯热牛奶。2、睡前用热水泡脚。3、睡前练习瑜伽,**或者大放松。4、做个野菊花枕头,曾经给女朋友弄过一个,效果不错。5、切点姜丝搁枕头边,闻着味有助睡...
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佚名2024-06-01 04:32:17
问天天晚上睡觉做梦很累怎么办。
答神经衰弱,晚上多梦心理也有一定问题,有一段时间只有我一闭眼我就会做梦,心里过了,梦也过了
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佚名2024-06-01 15:14:12
问我今年25女 爱睡觉 白天晚上都困 睡觉不做梦,不睡觉还感觉很累。
答你要先把自己的时间弄正常啊。经常睡觉不好!在该睡觉的时候睡觉,有时候要克服自己的睡意。一个生活规律正常的人比较容易有幸福感
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佚名2024-06-01 08:00:00
问为什么感觉很累很困却一直睡不着
答心事太重,想得比较多。经常反思一下,“看看自己真的有什么过不去的吗,何事已经严重到无法解决的地步了”,衡量一下利益得失,没有什么过不去的,天塌下来还是有个高的顶...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问晚上睡觉做梦太多白天感觉好累应该怎么办
答梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问晚上睡眠一直做梦,早上很困,很累,傍晚却很精神…怎么办
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机...
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