最近睡觉总是说梦话,还做梦里面的动作,比如踢腿和开车的动作,不知道为什么呀?
说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向。 经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致 据研究,人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(rapid eye movement (rem))(此时会做梦)及深睡期(non rapid eye movement (nrem))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象。 说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。 据研究,人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(rapid eye movement (rem))(此时会做梦)及深睡期(non rapid eye movement (nrem))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象。 说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 我叫老爱说梦话,我特爱说梦话,几乎每天晚上都说,而且特大声音!但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦,这是很正常的,只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动,有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢!不过,随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。 好了,就说这些,祝你健康 !
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佚名
2024-06-08 04:12:41
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佚名2024-06-08 05:46:11
问小猫睡觉做动作是不是在做梦?
答是的,我家猫咪做梦时眼睛微微睁着,能看到眼球快快的动,还哼哼唧唧的,小爪子一动一动的,像在梦里奔跑,有时候做噩梦还呜呜叫,我就把他叫醒,因为有一次他做噩梦不小心...
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佚名2024-06-08 11:17:32
问最近不知为什么晚上睡觉总是做梦?
答是你自己想太多了,你可以在睡觉前喝杯牛奶,然后去睡,不要想什么事
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佚名2024-06-08 15:50:43
问为什么最近我总是晚上睡觉做梦,说梦话找东西 是不
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。据研究,人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行,在异...
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佚名2024-06-08 00:07:41
问为什么最近睡觉总是感觉自己醒了,有意识,可就是醒不了,想动也动不了?
答可能是最近你太过于劳累、这种现象是很正常的、只要按时每天11之前就睡觉,坚持一段时间自然就好了。
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佚名2024-06-08 13:54:09
问睡觉说梦话还会做出相应动作
答说梦话这种问题只要是找不到原因的目前还没有办法解决的,要是困扰你太久了,而且还影响到你生活了,可以试一下心理治疗哈
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佚名2024-06-08 08:00:00
问最近每天说梦话骂人,因为最近工作压力比较大。总是想好多事情。也不知道该怎么办。很迷茫。全身发热,
答你工作太认真了,其实不必把自己逼得那么死,这个世界每个对公司的贡献是一小部分。把一个工作细化,每天完成一点,你就不会感觉累了。还有,你应该学会解压,比如,找同事...
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佚名2024-06-08 08:00:00
问做梦一直说梦话是为什么?为什么还会有动作?
答这几天你是不是碰到什么事了,或者劳累过度?一般说梦话都是这些原因。正所谓,昼有所思,夜有所梦。晚上说梦话,说明你的大脑没有完全得到放松。也会影响你第二天的工作学...
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佚名2024-06-08 08:00:00
问为什么我男朋友晚上睡觉,做梦的时候 总是做一些动作说梦话,第二天我问他得时候,他确说不知道,基本上
答不算。累了说梦话而已
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佚名2024-06-08 08:00:00
问为什么最近睡觉的时候脚会自动的踢一下呢,不自觉的
答脚心发热,心里烦躁,睡眠不好,导致的,多半发生在孕妇和哺乳期妇女身上
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佚名2024-06-08 08:00:00
问我睡觉总是作梦,为什么
答近段时间你是否,心绪不宁,总会有很多的压力,所以睡觉得时候就会做梦,而且做梦都会不会那样的愉快,总会有一些压抑感。
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