为什么我有时候睡够了八个小时还犯困？睡觉老做梦！老喜欢打瞌睡？ 真心求解！

不是喜欢做梦而是白天的兴奋没有完全结束,到了晚上继续在大脑中形成影像,如果白天没做什么事情,一般不会做梦的.

做梦很正常，梦多说明你累了，精神状态不佳

梦是正常的生理现象,偶尔做梦是很正常的，但如果长期的做梦，严重影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆，心气虚的表现，一方面应该调整自己的压力，避免太大的...

不管是白天还是晚上，一沾床就能睡着，一睡着就开始做梦一直到睡醒，而且还不是自然醒，都是惊醒的 ，所以不管睡多长时间都睡不够，导致黑眼圈越来越严重 施明**生 答...

亲爱的朋友，我是一个大夫，所以可以很负责任的告诉你：梦跟现实是没有关系的。其实我们每天睡觉的时候都会做梦，它只是大脑皮层的一种运动状态而已，大部分我们醒来后根本...

睡眠是每人每天都需要的，大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。 睡眠的确切定义，随着时代的变迁而有着不同的内涵。最初法国学者认为：睡眠是由于身体内部的需要，...

梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想象的影像、声音、思考或感觉，梦的产生是人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他...

绝大部分成年人都是这样，是慢慢养成的睡眠习惯造成的，成因是生活压力太大，以及心思太多。这不需要太在意，也不要去吃**进行治疗的

您的心理很可能受到委屈了或有点伤心事，如果是那就的想开点，宽容点，学会调整自己.（请参考）

你已经习惯了两个人睡觉了，当只有一个人的时候你就会突然没有安全感。就会莫名的胡思乱想~