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这段时间都不做梦,为什么我会白天做不好的梦

这与你的生活习惯息息相关,晚上没有高质量的睡眠再加上你的心理压力(看样子这几天你比较操心啊)比较大,都会导致这种情况的发生,建议你在晚睡前半个小时喝一杯温牛奶或者冲泡一杯蜂蜜水,慢慢调养安神.
佚名
2024-06-04 09:12:58
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