怎么每次睡觉都会做梦呢？？都已经几个月了，没有哪天不做梦的，郁闷至极。谢谢了，大神帮忙啊

所谓的日有所思夜有所梦，就是说你白天接触的事，物，人，太多了，所以到了晚上刚好是大脑放松一下的时候，所以人一睡着就会做一些奇怪的梦

经常做梦的治疗方法:作梦是睡眠的一种正常现象，但如果睡眠很浅，起床后觉得没睡熟，可睡觉就恶梦不断，就是神经衰弱了。也有人入睡困难，多梦易醒，夜间兴奋难眠，整天头...

白天多做一些运动，晚上睡觉会睡熟一点，人每天晚上都做梦的，只是有没有记住而已，所以身体疲劳的情况下，人睡得更熟。

人为什么会做梦？梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。”梦发生...

做梦是很正常的生理反映。。。 自己做的梦到了第二天早上不一定都记得，如果晚上梦做的太频繁就会影响第二天的正常生活学习。。。 晚上睡前听哈轻音乐，临睡前喝杯热牛奶...

做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦，所以你觉得做了梦；当你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦，所以你没有做梦。正常人包括胎...

人家说 日有所思,夜有所梦, 你想到过,才会做梦梦到. 主要还是你没有休息好,注意休息,早睡早起,生活有规律,不会做梦的. 采纳哦

人如果太累是很容易做梦的，或者你在这些天看到或经历什么东西使你激动难忘也会使你多梦，还有就是有什么病导致你不舒服也可能做梦的

梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象。每个人都会做梦只是有多、有少；有的醒后记忆犹新，有的模糊不清或觉察不出。那些断言自己从未做过梦的人，只不过是忘记了而已。因...

多听听音乐，要抒情的。好放松神经` 不要听太过震荡的音乐。无事时多出来散散步。尽量放松心情 就好了。做梦是因为白天工作压力过大。休息不足造成的。