为什么我晚上老是做梦

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...

睡觉前别吃东西，吃了东西晚上就睡不塌实。还有，睡前别聊天，别做太需要动脑的事情，否则大脑会特别兴奋，直到睡着都特兴奋，就会做很多梦。

做梦其实有意无意的反映了你的现实状态。也许是你的生活压力太大导致的。对吃些水果蔬菜，也可以买些酸枣泡茶喝，有助于安神

想的太多了 我也是 如果你把自己白天搞累点 晚上就睡的沉了

以我个人的经验而言，梦内容的来源到底是什么？我一定马上回答“几乎在每一个我自 己的梦中均发现到其来源就在做梦的前一天的经验”。事实上，不只我一人如此，大部分的 ...

当睡眠时，即使在熟睡时，人体和周围环境也并非完全隔绝，某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑，去**大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来。这就是说睡眠中大脑的...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

现在电视里航拍的镜头很多，这是一个全新的视角，令人心旷神怡！给人的感觉就像自己在飞一样。我想一定是这些镜头在你脑海里留下了极深的印象！以至于做梦时又再现出来。试...

如睡觉时手放到了胸口之类。二是睡觉时头部附近有电子辐射的物品一是睡眠姿势不好。三可能关系到磁场问题，一般身体南北向睡，睡眠要好些。如手机之类的

你好！晚上睡觉做梦是因为身体休息了，而大脑还在活跃中，也就是所谓的浅睡眠。长时间不能进入深层睡眠的话，对身体不太好。因为身体在消耗一天后，身体各个器官会受到不同...