为什么我睡觉多梦但却不是噩梦？？

家给你的感觉踏实，让你安心

精神压力比较大！睡眠质量比较低！应该适当的减压了，听音乐是个好办法，但不建议睡觉时带耳机去听音乐，虽然可以进入睡眠，但对身体有害，睡觉前30分钟用热水泡脚，水一...

讨厌

每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始！ 当...

您好！或许您最近工作生活压力过大，思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假，有时间出去散散步，亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事，...

压力太大了 有时间的话出去旅旅游 看看异地的生活习惯 和生活方式 完事之后在找一个能够让你把注意力和精力全投入进去的工作

你不知道那是什么样的家的沙发，先说，睡眠是最好的选择床稍微用力，以使脊柱充分放松，你还年轻，现在是时候了生长发育，骨骼都没有完全定型，难以入眠的地方能够帮助我们...

你的老是做噩梦的问题应该不是心理问题，而是你容易发生心悸这种生理问题引起的，由于心悸有心跳过快和过慢这两种，相应的会引起被追杀被攻击和人飞天人下落（心悬空心下沉...

我是晓阳3548，很高兴与您探讨有关梦的问题。做为知道名人，通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。下面说一说我对梦的诠释，如果对您有些许帮助，...

我觉得是压力太大了，睡觉要放轻松，睡前喝杯牛奶，什么都不要想可以听一些轻音乐有助于睡眠，例外睡觉时手不要放在胸口，不要让镜子照到你。白天的时候多运动也有助于睡眠