我被诊为精神**，现在吃利培酮两年了，晚上一直做噩梦醒来，大约在12点左右，一直这样，6点半吃的**

人生有梦，才能想的开。谁都会做噩梦，但我们绝不会对噩梦妥协

从科学的角度说，可能是你心里面比较压抑，和男友的关系有点紧张？当然从**的角度来说，我觉得做梦的人都比较阴，建议你戴个玉佛啊，寺庙的东西啊，或者黑曜石之类的。我...

你是几天没洗澡了还是怎样？

你这种被追杀被攻击的噩梦是心跳过快的心悸引起的，如，我年轻时得了神经衰弱，天天白天反复发生心跳过快的心悸，天天晚上反复做各种被追杀被攻击的噩梦，到**院找**生...

做梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关。白天对某一件事想得太多，夜晚睡觉时就会梦见这样的事，或者虽然没有想过某人某事，但是由于以前曾经经历过，晚上睡觉时部...

一个生日决定不了人的一生啊 命运和人后天接触到的人和环境有很大关系

建议小吃些零食，另外晚餐后最好加些适量的运动，睡眠时间最好在晚上22：30分前，调整一段时间后，你会感觉到状态有所好转的。

我每天比你晚睡，也是睡眠不好容易醒，　　　　提高睡眠质量的十个方法：1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能...

如果这个半个小时你非常困，什么都学不下去的话，就眯一会儿，没什么的，这会让你后面事半功倍，并且考研这种耗心力的事情，你要学会在精神的时候就好好专心的学，非常疲累...

习惯成自然或岁数大了，还有现在天亮的早。