一睡觉就做梦,是怎么回事?之前小的时候睡觉还不做梦,都好多年了一睡觉就做梦,醒来感觉好累。
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佚名2024-05-20 04:30:30
问睡觉经常做梦,醒来感觉就像没睡一样。这是咋回事
答人类的睡眠可以分为两种类型,慢波睡眠和异相睡眠(又称“眼快动睡眠”)。慢波睡眠可分成四个时期:睡眠一期(入睡期),大约10分钟以后进入慢波睡眠的二期(浅睡期),...
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佚名2024-05-20 19:11:38
问睡觉质量不好,早上起床就感觉没睡过觉一样,几乎睡觉必做梦。怎么回事?
答我也曾有过你这样的状态,有几点建议给你,这些是我的经验。1,睡前烫热水脚,水一定要烫,把脚丫烫的红红的。2,请在每天晚上10点就上床,如果睡不着,可以做以下运动...
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佚名2024-05-20 16:37:39
问白天晚上睡觉都做梦感觉好累怎么回事
答累有两种,一种是身体累,一种是思维累,而你做梦,显示你是思维累。你平时多放松就行了,比如听听音乐啊
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佚名2024-05-20 18:03:29
问睡觉的时候老是做梦,醒来就很是像没有睡觉的一样累?
答睡眠质量差,大脑没有得到有效的休息,当然就会很疲倦。解决的办法就是严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼,无论怎样疲倦也不要睡觉。而晚上即使没睡好也要按时...
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佚名2024-05-20 17:11:46
问睡不好觉,睡觉就做梦,好累。怎么办?
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保...
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佚名2024-05-20 23:03:19
问每天晚上睡觉都感觉一直在做梦,知道早晨起来,感觉很累,都惧怕睡觉了。就是睡半小时都会做梦,不知为什么
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保...
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佚名2024-05-20 08:00:00
问睡觉的时候不做梦怎么办啊?好长时间了,忘了做梦的感觉了,每次都是一睁眼就天亮了,就好像没睡觉一样啊
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持...
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佚名2024-05-20 08:00:00
问睡觉经常做梦,醒来感觉就像没睡一样。这是咋回事
答人类的睡眠可以分为两种类型,慢波睡眠和异相睡眠(又称“眼快动睡眠”)。慢波睡眠可分成四个时期:睡眠一期(入睡期),大约10分钟以后进入慢波睡眠的二期(浅睡期),...
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佚名2024-05-20 08:00:00
问天天睡觉睡不醒,一睡觉就做梦,有点时间就想睡觉,睡醒后脑勺特沉,怎么回事
答从症状来看应该是多梦的情况,和精神紧张,压力大,缺乏体育锻炼,久坐,血液**度大有关系的<br>建议注意低盐低脂饮食,适当多运动,避免精神紧张,减轻...
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佚名2024-05-20 08:00:00
问睡觉的时候 睡到半睡半醒的时候 感觉好像是做梦也好像不是就是感觉上台阶踩空了然后身体就突然一颤就醒了
答这种情况往往发生在刚入睡时,这种情况并不少见,这并不是什么病,而是有生理学解释的:人入睡时大脑皮层进入抑制状态,对皮层下中枢的控制减弱,皮层下中枢偶尔会发出一些...
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