最近半个月晚上总做梦是怎么回事

这可能与你平日所做的事有关。通常梦是现实生活中提取的信息与记忆交织形成的，所以很多时候做梦都是因为平日的琐事刺激导致。那么避免一些不必要的刺激，避免这些导致做梦...

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。

做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找**生看看，寻找原因并进行治疗，日有所思，夜有所梦。

太焦虑了吧

大多数孕妈妈孕期失眠多梦，都与心理压力太大有关。有些孕妈妈顾虑胎宝宝健全与否，会不会发育异常或者畸形，特别在怀孕过程中，因感冒等疾病，服用**物后，更是疑虑**...

你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张。

每晚睡前念十分钟南无阿弥陀佛，发音：na mo a mi tuo fo

压力大了 想太多了 应该放松调节下

请问你为什么要为了做梦而烦恼呢，你有什么感到焦虑的事情，有什么不安的事情么？首先，调整好你的睡觉姿势，一般为侧睡最好。其次，解决你真正所担心的事情，如果你总是为...

你好，失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。意见建议：一、保持...