最近老是做噩梦感觉有人在身后

我觉得还是调整一下心态，是不是工作压力大了，睡觉的时候不要想太多的事情，眼睛想想无边的大海，想想美好的事情，总之就不要乱想事情，应该就可以的 了……

有种预兆吧，具体不晓得

现在的你可能压力很大 白天不好的情绪在睡梦中蔓延得以形成噩梦，另外也与睡眠的环境有关，阴冷潮湿的环境也容易引起噩梦

有东西压在身上 起不来 醒不了 这叫鬼压身 很容易解决 睡觉之前吧手放在胸前 别放身体后面就可以 或者床头插把刀 用一块木板定住 能起到镇邪的作用 ...

最近的压力太大导致睡眠质量不是很好，做一些奇怪的梦，往往都是日有所思，夜有所梦导致的，别担心，梦都是反的，试试多多释放压力，睡前喝一杯热牛奶可以改善睡眠质量，希...

消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一...

恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。主...

人生下来有个命，这是前世的善恶决定的和这一世的善恶无关，这一世的善恶改变的是运，所以才能改变命运，但命运不是那么好改的，必须积功累德到一定程度才能扭转，所以会有...

额,你这个问题太尖锐了,说实话,我也不知道怎么去避免你这种情况,因为这事情没办法讲道理,只能说你不能太在意,或者说个不太好的话,你家能给你找到叫魂的人不,不是那...

最近是不是有烦心事？或者工作，学习压力大？如果是，让自己放宽心，然后睡前听舒缓音乐。还可以洗洗床上用品，洗得香香的睡起来也比较香噢。