为什么有人说他不会天天做梦.可是我天天晚上都会做梦,好奇怪!?
说明一下,睡觉做梦是很正常的,不正常的是你会醒来。也许你精神有些紧张,工作学习生活哪方面有些压力吧?你的身体属于亚健康状态,好好调节就好了。
睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系,而是要看睡眠深度,楼主这是睡眠深度不够,换句话说,有可能是轻度的神经衰弱,这没什么,睡前热水烫脚,并喝杯牛奶,同时白天也禁止用茶或喝咖啡,试试,会好些的:)
附带说明一下:白天人的意识掌控人,潜意识受到抑制,所以晚上的梦便是人潜意识的释放。并且,梦可以调节人的心情,比如人白天很郁闷或遇事不公,心理有所不平衡,那么晚上做的梦可以调节,潜意识在梦中没有约束,可以将白天不敢不能的事情展现面前,比如在梦中对别人报复回去了,那么人醒来便心情畅快许多(当然,人一晚上要做很多的梦,人们并不记得那些梦中的发泄)。
并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波,当出我们老师有实验证明:梦剥夺实验,就是只有睡眠而没有梦的睡眠。由于原理和方法解释起来比较复杂,在这里我就只说最后的结论了:没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的,还会使人产生眩晕、恶心呕吐症状,实验做了3天,最后被试出现了幻觉,由于人道主义,所以实验做到这里就不继续做下去了。
所以我认为,楼主的问题不在梦,而在于睡眠深度。
睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系,而是要看睡眠深度,楼主这是睡眠深度不够,换句话说,有可能是轻度的神经衰弱,这没什么,睡前热水烫脚,并喝杯牛奶,同时白天也禁止用茶或喝咖啡,试试,会好些的:)
附带说明一下:白天人的意识掌控人,潜意识受到抑制,所以晚上的梦便是人潜意识的释放。并且,梦可以调节人的心情,比如人白天很郁闷或遇事不公,心理有所不平衡,那么晚上做的梦可以调节,潜意识在梦中没有约束,可以将白天不敢不能的事情展现面前,比如在梦中对别人报复回去了,那么人醒来便心情畅快许多(当然,人一晚上要做很多的梦,人们并不记得那些梦中的发泄)。
并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波,当出我们老师有实验证明:梦剥夺实验,就是只有睡眠而没有梦的睡眠。由于原理和方法解释起来比较复杂,在这里我就只说最后的结论了:没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的,还会使人产生眩晕、恶心呕吐症状,实验做了3天,最后被试出现了幻觉,由于人道主义,所以实验做到这里就不继续做下去了。
所以我认为,楼主的问题不在梦,而在于睡眠深度。
佚名
2024-06-04 07:21:05
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佚名2024-06-04 18:14:20
问人为什么会做梦类,为什么天天作好多奇怪的梦类,怎么才能不天天做奇怪的梦类
答日有所思,夜有所梦,正常的....其实我们人在睡觉的时候,人的大脑其实还在工作,这就是做梦的原因所在
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佚名2024-06-04 00:40:01
问为什么我天天晚上都会做梦呢?
答一个人晚上会做梦是很正常的,晚上大脑需要休息,做梦也能达到放松身心的效果,很正常
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佚名2024-06-04 22:44:14
问天天晚上都会做梦,打瞌睡也会做梦,这是为什么呢天天晚上都会做梦,打瞌睡也会做梦,
答做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处,德国...
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佚名2024-06-04 16:06:55
问为什么人每天都会做梦还是做些奇奇怪怪的梦,不是噩梦
答梦境是一个人正常的潜意识,通过梦境表达的一种方式,但如果说出现的梦境带给了我们日常生活的一些负面的影响,让人感觉到疲惫,那么,多梦就是一些超负荷的表现,需要进行...
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佚名2024-06-04 01:18:46
问为什么会连续4个多月做梦的?每天晚上都是会梦见奇奇怪怪的梦?
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...
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佚名2024-06-04 07:58:40
问不知道为什么,最近我每天晚上都会做一些奇奇怪怪的梦,而且是每天晚上都会!请问这是为什么?
答是不是最近压力比较大,或者近期有什么事需要你处理,精神过度紧张
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佚名2024-06-04 18:35:45
问为什么我天天晚上睡觉都做些奇奇怪怪的梦??
答梦就是睡觉前想的东西 或者是缩影/ 睡觉前最好不要乱想东西
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佚名2024-06-04 23:03:54
问人为什么会做梦类,为什么天天作好多奇怪的梦类,怎么才能不天天做奇怪的梦类
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佚名2024-06-04 13:40:32
问为什么我会天天晚上都会做梦呢?
答是不是压力大,想的太多了。 再说人做梦也是正常的啊,没事。 采纳哦
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佚名2024-06-04 07:34:07
问为什么只要一睡觉都会做奇怪的梦不管白天还是晚上都会
答你好,因为神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,所以建议你应该服用调节植物神经功能的**物如:谷维素片+维生素b1片+**+五味子糖浆等,最好定期检查,可...
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