天天晚上都会做梦,打瞌睡也会做梦,这是为什么呢天天晚上都会做梦,打瞌睡也会做梦,
做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处,德国神经学家科思胡贝尔教授认为,做梦可以锻炼脑的功能。他说,大脑细胞平时活动的只是其中一部分,就是在强烈的脑力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分,另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用,势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象,就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能,以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如,**著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思,苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说:“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断,但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之,做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然,不睡则罢,一睡就恶梦连篇,就应另当别论了。 做梦也应像做其他事一样,有一个度,过度则会适得其反,损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒,醒后又很难再入睡;强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹,使大脑得不到休息而疲劳。一般认为,做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 神经衰弱患者往往入睡困难,好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒,干扰了其正常睡眠,使其白天昏昏沉沉、无精打采,甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症,加重病情的发展。
佚名
2024-06-09 12:56:15
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佚名2024-06-09 14:34:17
问我晚上睡觉做梦,做梦都在打瞌睡!这是什么原因呢?
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保...
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佚名2024-06-09 00:28:28
问为什么总打瞌睡还会做梦
答如果单单是经常打瞌睡,没有其他疼痛的话,可能是因为你精气不足,脾肾虚亏。建议你去买一盒六味地黄丸回来试试看。我曾经也像你这样,还伴有躺床上睡醒时腰背酸痛疲累的。...
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佚名2024-06-09 11:21:08
问晚上睡觉做梦白天瞌睡
答注意睡前不要玩电脑,看电视或者做运动这类刺激神经的事情,睡前可以听一些比较轻柔的音乐或者看看书,有助于催眠。相同经历的人,顺便注意你的睡姿。不要枕太高的枕头,舒...
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佚名2024-06-09 11:42:17
问为什么我天天晚上睡觉都会做梦呢?讨厌~
答那你就晚上别睡觉,改白天睡,看还做梦不
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佚名2024-06-09 18:55:23
问为什么我天天晚上都会做梦呢?
答那有什么呢?我不也是?能做梦说明睡眠好,你倒还担心呢
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佚名2024-06-09 03:25:48
问为什么我每天晚上睡觉都会做梦,搞得我白天上班没精神,老是打瞌睡。
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-09 09:26:56
问为什么总打瞌睡还会做梦
答好好睡一觉,白天少想
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佚名2024-06-09 20:41:53
问为什么我天天晚上都会做梦呢?
答其实人每天晚上都做梦,多数时间你觉得没有其实是因为你对它们没有意识,只有意识到的才会有意识且起来还记得。很紧张忙碌或很轻松后都会记得梦。 求采纳
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佚名2024-06-09 08:00:00
问我老是做梦,只要一睡着就会做梦,天天如此,上课打瞌睡也能做梦,不知道这事什么原因呢?
答做梦很正常,没什么大不了,担心的话没有必要,不需要理那么多。不过你是要知道做梦原因的话我可以告诉你:梦因—梦与人的社会环境、心理因素以及形体状况有着不可分割的联...
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佚名2024-06-09 08:00:00
问为什么晚上睡觉天天会做梦呢?
答**学上 每个人晚上都会做梦 区别在于有的梦做完就不记得了而有的梦在早晨醒来还会记得!只要我们保持良好的生活习惯 多加强体育锻炼 就没事的
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