看完电影睡觉害怕做噩梦怎么办

五岁的孩子做的噩梦无非是鬼梦，我记得我小时候特胆小，经常做噩梦，起床后都还在害怕，那时候确实有些还怕睡觉，就希望父母能陪一下自己（不过我那时候年龄比较大，都在上...

人睡觉的时候，头脑还是在运作，浅意识中又会想起那个梦的场景。 睡觉时，尽量不要压着雄部，脑袋，或者大腿相互压着，泡个热脚，这样睡眠质量应该会比较高。 做梦对每...

这是一种黑暗恐惧症，恐惧心理的自我调节方法：1、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己！”通过这种积极的自我心理暗示...

恶梦是人睡眠时因心跳过快过慢引起的一种恐惧感。　　其中心跳过快会引起被追赶的恶梦；心动过慢或早搏会引起人悬空、人下落的恶梦。　　古希腊科学家亚里士多德曾经预言：...

额 不用担心，有什么值得可怕的？心理恐惧是人都会有！现在是7月份，据**的传统来说是：鬼节 会做这样的梦，大多是气体发生的变化！晚上睡觉记得把窗和空调风扇之类...

你好，你说的你这种晚上爱做梦的现象考虑你有可能还是神经衰弱的原因导致的，也是比较多见的症状。<br><br>建议你最好是再到**院具体的检查一下这样...

别看呗，看那些心理有问题

有时候会很害怕 虽然早知道世界上并没有鬼 不过世界上又不是只有鬼才是最可怕的 有时候人比鬼更可怕 所以 你看完鬼片 其实没有必要担心它会出来伤害你 有时候...

梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续...

不要产生恐惧等情绪。找些轻音乐之类的，足以让你放松情绪。还有压力不要过大。要带着乐观的心情度过，这样噩梦也不会产生。