我经常做恶梦，在梦中很吓人，不知该咋办，怎么才能不做梦？请从科学角度分析

人在睡觉时是不可能不做梦的,只是在睡眠质量好、不受到环境等其它“外部因素影响”的情况下，自己感觉不到睡觉时会做梦而已。人的睡眠过程分为两个阶段，刚入睡时是处于浅...

这个不怕的，其实就是你的意向在不经意间泄露出来其实你这是处于半梦半醒的状态因为熟睡状况下是没有梦的在半梦半醒的状况下，右脑中一些破碎的片段形象，经过部分清醒的左...

你喝咖啡呗，，，(ㅍ_ㅍ)睡觉做梦是避不可免的，，，除非你不睡觉

每个人每天晚上要做45分钟左右的梦，这是正常的，它可以把白天或者心底的一些压力释放出来，有助于健康，完全不做梦身体是有毛病的，如果整晚做梦影响了休息与精神，可以...

人类的睡眠可以分为两种类型，慢波睡眠和异相睡眠（又称“眼快动睡眠”）。慢波睡眠可分成四个时期。睡眠一期（入睡期），行为上安静，困倦，开始进入睡眠状态。大约10分...

楼主可不可以再叙述一两个与此相关的梦。因为对楼主不熟悉，草率地分析难免有断章取义之嫌。不过，从您的分析来看，您的心里可能有自己很以此为傲但又不想跟别人分享的东西...

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常，弗洛伊德说过：...

简单少想事！把自己变“白痴”开心过每一天！如果需要还要在睡觉前洗热水洗脚！或者买些薰衣草放在枕边！若嫌蛮烦直接买个薰衣草枕头

人类的睡眠可以分为两种类型，慢波睡眠和异相睡眠（又称“眼快动睡眠”）。慢波睡眠可分成四个时期。睡眠一期（入睡期），行为上安静，困倦，开始进入睡眠状态。大约10分...

当然有关系,因为你喜欢天文学,所以梦中的景象发生在太空梦境分析梦中的情景,本来渺小的你,变得巨大了,而巨大的星球,却变得渺小,让你觉得很恐怖这反映一种自我心理定...