怎么可以睡觉不做梦 我说的做梦是从睡到醒一直梦不停搞得上班打不起精神很累 有什么好的法子吗
能喝酒吗，如果不能，你可以试试少喝些酒，如果能喝的话，试着多喝点，
佚名
2024-06-07 09:37:53
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佚名2024-06-07 19:28:23
问睡觉就做梦 不管午睡还是晚上睡觉 好累 有什么办法可以少做梦啊？
答安静的歌曲，刘若英的歌曲不错，很安静！
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佚名2024-06-07 17:21:44
问睡眠不好，天天晚上做梦，从小到大几乎一直这样，有什么方法，可以睡觉不做梦？
答如果睡觉做梦第二天记得就会一天不精神，这和长波睡眠短波睡眠有关系，尽量睡觉前放松，热水泡脚喝牛奶，不知道你是不是睡觉之前总想事儿，其实如果睡前什么都不想，看些喜...
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佚名2024-06-07 04:40:50
问睡觉不不停的做梦.很混乱 什么都可以梦到？
答白天太累了，或者是心事儿太多了就这样，注意休息啦。
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佚名2024-06-07 21:17:21
问只要一睡着就做梦，不停的做，睡醒了感觉好累，我这是不是得病了
答颈椎不好！去推拿吧
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佚名2024-06-07 00:20:05
问睡觉总是做梦，一觉醒来觉得特别累。有什么办法可以不做梦。？
答是不是睡眠不足或者睡眠质量不高？试着放松一下，泡个脚，听听音乐之类的。
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佚名2024-06-07 22:07:39
问睡醒后感觉很累，不想起床，没精神，怎么办？
答一般睡眠时间在6到8小时就可以。如果你不管睡多长时间，起来都觉得没精神。而且你说自己有时还失眠，没食欲，我觉得你可能是压力过大，或者亚健康。
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佚名2024-06-07 08:46:58
问睡觉老是爱做梦，导致睡眠不足，没精神.怎么做可以不
答多梦 睡眠不好 这是神经衰弱啊长期睡不着很痛苦,失眠很可怕要重视,严重一点会导致和抑郁，你喝点刺五加浸膏吧，再配合运动，一段时间就可以调节过来了。itdktdk...
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佚名2024-06-07 14:19:52
问我从中学到现在晚上睡觉的时候会做很多梦，可以说是一夜不停，很累，有什么办法没？
答白天多做运动和听轻松的音乐放松心情，睡前喝杯热牛奶缓解神经兴奋，睡前不要想事情。
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佚名2024-06-07 01:56:05
问感觉最近睡得不是很好，而且第二天起来精神很不好的，有什么方法可以改善吗？
答晚安科技的睡前放松饮料就不错的哦
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佚名2024-06-07 08:00:00
问干什么都提不起精神，感觉日子过得真没意思。晚上睡不着，好不容易睡着了，还总是做梦。白天上班无精打采的
答总是睡不着，睡着了总容易做一些莫名其妙的梦，白天醒来后困得不行，身上.感觉刚睡了不久，闹钟的声音就猛然响起，揉揉干涩的眼皮，急匆匆的拿好公文.
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